18岁确诊胃癌晚期,有些诱因千万要防备

　　近日，武警湖北总队医院，一位18岁的花季少女被确诊为胃癌晚期。

　　这位18岁的女孩自中学毕业后来武汉打工，由于平时难以按点吃饭，饿一顿饱一顿，偶尔会感到上腹胃区有些胀痛，但喝点热水，按摩下也能缓解，便没把这事放在心上。谁知一个月前因疼痛加剧，女孩到医院一查，确诊为胃癌晚期。

　　医生说，如果提早发现，还有手术机会。现在，哎……

　　早发现，早治疗是应对胃癌唯一正确的措施

　　胃癌可发生于任何年龄，且死亡率非常高，但如果能早期发现，治疗效果非常显著——早期胃癌根治性手术率为90～100%，术后5年生存率达90～99%。

　　但是，由于早期胃癌不易发现，近半数早期胃癌患者没有临床症状，仅部分有轻度消化不良等症状，所以应引起人们的高度警觉，将预防摆在第一位！

　　那么，到底应该如何预防胃癌？

　　预防胃癌,这些饮食坏习惯需改掉

　　１、晚饭吃太晚。日本科学家最近的一项研究发现，经常吃夜宵或晚饭吃得太晚，都会增加胃的负担，长期下去会增加患胃癌的风险。

　　２、“剩”饭。研究发现，剩饭重新加热后再吃难以消化，容易发生消化不良甚至导致胃病。

　　３、吃得过饱。饮食过量会导致肠胃功能失调，时间久了容易生病。

　　４、少吃蔬果。膳食讲究平衡，平时只爱吃肉，不爱吃蔬菜和水果，会增加患癌的风险。

　　５、加工肉。食用过多加工的肉类食品，其中的硝酸盐，会导致胃癌发病率增加。

　　６、高盐饮食。研究发现，高盐饮食的摄入与胃癌的发生有密切关系。

　　７、改进饮食习惯和方式。过度饮酒、爱吃过咸过热食物、进食速度过快、三餐不定时、饥饱无度等，会损伤胃粘膜，增加诱发胃癌危险性。

　　预防胃癌，日常饮食该怎么吃？

　　1、注意饮食卫生，改变不良饮食习惯注意饮食卫生，多食新鲜、洁净食品，是最有效的预防胃癌的方法。

　　2、避免长期服用刺激性强的饮食如烈性酒、咖啡、辛辣调味剂以及过烫或过于粗糙、坚硬的食品。

　　3、养成良好的饮食习惯，定时定量，改变暴饮暴食、摄入过快、边走边吃等不良饮食习惯。

　　4、禁食霉菌污染食品，已证实有20多种霉菌有致癌作用。

　　5、多食新鲜蔬菜、水果、牛奶及乳制品，对预防胃癌十分有益。

　　最后，小编借用方静同事刘春的一句话：“人之一世，旦夕变迁，唯有平安、健康、小康最好，且行且珍惜。”