胃癌化疗的副作用和应对办法！赶紧收藏！

　　胃癌化疗有哪些副作用？

　　1.免疫功能下降

　　化疗药物可损害患者的免疫系统，导致免疫功能缺陷或下降。免疫功能指标如E-玫瑰结试验、CH50、C3补体、T细胞亚群，NK细胞活性、白介素II…等，在化疗后均可不同程度地较化疗前下降。大部分抗肿瘤化疗药物有免疫抑制作用。

　　2.身体衰弱

　　患者可出现周身疲乏无力、精神萎靡、出虚汗、嗜睡等。

　　3.静脉炎

　　绝大多数化疗药物的给药途径是静脉滴注，可引起不同程度的静脉炎，病变的血管颜色变成暗红色或暗黄色，局部疼痛，呈条索状。严重者可导致栓塞性静脉炎，发生血流受阻。

　　4.消化障碍

　　食欲下降、饮食量减少、恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻或便秘等。很多化疗药物通过刺激胃肠道粘膜引发上述症状。

　　5.骨髓抑制

　　大多数化疗药物均可引起骨髓抑制，表现为白细胞和血小板下降，甚者红细胞、血色素下降等。

　　6.肾脏毒性

　　有些化疗药大剂量可引起肾功能损害而出现腰痛、肾区不适。

　　7.心脏毒性

　　部分化疗药物可产生心脏毒性，损害心肌细胞，患者出现心慌、心悸、胸闷、心前区不适、气短等症状，甚至出现心力衰竭。心电图检查可出现T波改变或S-T段改变等。

　　8.肝脏损害

　　几乎所有的化疗药物均可引起肝功能损害，转者可出现肝功能异常，病人可出现肝区不适。甚者可导致中毒性肝炎。对肝脏的损害，一种是中毒性肝炎或胆汁淤积，另一种是肝纤维化。易引起中毒性肝炎或胆汁淤积的药物有MTX、美法化、嘌呤类药物。MTX可使肝细胞损害引起肝坏死或过敏性反应而出现肝肿大、黄疸、皮疹、嘌呤类可使胆汁液积而出现黄疸。

　　9.神经系统毒性

　　主要是指化疗药物对周围末梢神经产生损害作用，病人可出现肢端麻木肢端感觉迟钝等。如长春新碱（VCR）、长春碱(VLB)、长春酰胺(VDS)、诺威本(NVB)等均可出现不同程度的神经毒副反应。

　　化疗不良反应如何应对？

　　恶心和呕吐

　　恶心和呕吐是化疗副作用中最常见和最可怕的两种。恶心和呕吐通常发生在化疗后几小时，持续时间不长。持续几天的严重恶心和呕吐并不常见。病人异常恶心，呕吐超过一天，或者恶心得连流质也无法下咽时，一定要告知医生或护士。

　　以下几点饮食指南，供大家参考：

　　1、不要吃得太多，这样你的胃就不会感到太饱。一天中多餐少食。

　　2、不要在吃饭时喝饮料，必须在饭前或饭后一个小时。

　　3、吃喝要慢慢进行。

　　4、不要吃甜的、油炸的或脂肪多的食物。

　　5、吃冷的或室温下的食物，这样你不会闻到气味难受。

　　6、慢慢咀嚼食物以助于消化。

　　7、如果早上感到恶心，那么起床前就吃一些干食品，如麦片、烤面包或饼干。(如果你口腔咽喉疼痛或口干，就不要吃这些东西。)

　　8、喝冷的、干净的饮料，如苹果汁、茶或放掉气的姜汁啤酒。

　　9、吮食冰块、薄荷糖或酸的糖果。(如果你口腔咽喉疼痛，就不要吃这些东西。)

　　10、避免接触使你恶心的气味，如油烟、香烟和香水。

　　11、饭后坐在椅子上休息，但至少饭后两个小时才能躺下。

　　12、穿宽松的衣服。

　　13、感到恶心时，你可慢慢地做深呼吸。

　　14、你可通过与朋友或家人聊天、听音乐、看电影或电视来分散注意力。

　　脱发

　　脱发会破坏人的心情。不是所有的化疗药物都会导致脱发，一些人的头发也只是变得稀疏一点。化疗引起的脱发，在化疗结束后大都会重新长出来。然而，头发的颜色或发质可能会有所不同。毛发脱落发生在身体的各个部位，不仅仅在头部。脸上的毛发、手臂和大腿上的毛、腋毛和阴毛都会受到影响，但是通常不会马上脱落。一般来说，化疗进行一阵以后，毛发才开始脱落。那时，毛发逐渐或成块脱落，残存的毛发也变得干滞无光泽。

　　化疗时头发和头皮需要特别护理：

　　1、使用温和的洗发液。

　　2、使用软的梳子。

　　3、如果必须用吹风，请用低一档。

　　4、不要用发卷做头。

　　5、不要染发或定型。

　　6、剪短发。短发使你的头发看上去要浓密一点，即使脱发也易处理。

　　7、使用防晒油，戴帽子、围巾或假发来保护头发受太阳照射。

　　8、用绸缎枕套。

　　疲劳

　　疲劳是化疗最常见的副作用之一，轻则精神不振，重则筋疲力尽。疲劳在化疗开始阶段和结束阶段，表现最为严重。像大多数其它副作用一样，化疗一结束，疲劳也会随之消除。

　　化疗期间对付疲劳，以下建议：

　　1、多休息。

　　2、与医生一起制订一个锻炼计划。

　　3、食物营养要平衡。

　　4、限制你的活动量：只做那些对你很重要的事情。

　　腹泻

　　当化疗影响肠道内表层细胞时，可能导致腹泻。如果腹泻持续超过24小时，或伴随疼痛和抽筋，就应该看医生了。情况严重，医生会开止泻药。但不要未经医生许可，服用非处方药。

　　尝试以下办法来控制腹泻：

　　1、少吃多餐。

　　2、不吃易引起腹泻和腹痛的含纤维多的食物。含纤维多的食物包括粗面包和麦片、蔬菜、豆类、干果、瓜果、爆米花、新鲜的和变干的水果。相反，吃含纤维少的食物，如精面包、精米、面条、奶油麦片、去皮的水果罐头、酸奶、鸡蛋、去皮的土豆泥或土豆片、蔬菜汤、去皮鸡肉和鱼肉。

　　3、避免用咖啡、茶、酒和甜食。

　　4、避免吃油炸的、油腻的和辛辣的食物。

　　5、如果牛奶和牛奶制品使你腹泻加剧，就不要食用。

　　6、除非医生反对，否则多吃含钾丰富的食物，如香蕉、橙子、土豆、桃子和杏仁。

　　7、多喝饮料，补充腹泻损失的水分。最好喝牛奶、苹果汁、水、淡茶、肉汤和姜汁啤酒。把它们冷至室温后慢慢喝。喝汽水时先放掉气。

　　如果你腹泻严重(一天内七、八次)，要马上看医生。征询医生意见，是否进食流质食品使肠胃得到休息。感觉好一点后，逐步进食上面所列的含纤维低的食物。由于流质食物的营养满足不了你的需要，因此进食不要超过三四天。如果腹泻不见好转，你需要输液来补充损失的水和营养。

　　便秘

　　某些人出现便秘是由于化疗；另一些人出现便秘是因为他们相比平常，活动量或营养量减少，或者他们服用了某种止痛药。如果两天以上没解大便，要告知医生。你也许需用泻药或灌肠剂。在未同医生商量之前，特别当你的白血球数或血小板数很低时，不要使用这些办法。

　　尝试以下办法来解决便秘：

　　1、多饮用水来松弛肠道。温水和热水特别见效。

　　2、多吃含纤维多的食物。这些食物有糙米、麦片、蔬菜、新鲜或晒干的水果、干果和爆米花。

　　3、做锻炼。出门散步和做操对解决便秘都有帮助。增加活动量之前，记住同医生商量。