您的位置:健客网 > 肿瘤频道 > 肿瘤种类 > 乳腺癌 > 【乳腺癌自查】现在还来得及!

【乳腺癌自查】现在还来得及!

2017-07-10 来源:北京普祥中医院肿瘤医院平台  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:乳腺癌的患病率随着年龄的增加而增加。40—49岁年龄段的女性中,乳腺癌患病率是1/68;50—59岁年龄段,乳腺癌患病率达到1/37。

  都说“女人如花”,可是一旦把生活的重担压在肩上,便很少有时间关心自己的身体,乳腺癌,已成为威胁女性健康的“头号杀手”,每年约有20万新发患者,因此正视肿瘤,懂得肿瘤的基本防治知识,是我们必须面对的一课。

  乳腺癌“盯上”10种女人

  乳腺癌家族史:流行病学调查发现,有5%~10%的乳腺癌是家族性的。特别是在母亲或姐妹中,如有患乳腺癌的,那么这个家族就属于高危人群,患病风险比普通人群增加2~3倍。

  年龄:乳腺癌的患病率随着年龄的增加而增加。40—49岁年龄段的女性中,乳腺癌患病率是1/68;50—59岁年龄段,乳腺癌患病率达到1/37。

  肥胖:摄入过多高蛋白、高脂肪的食物,会引起雌激素水平的升高,增加乳腺癌的患病风险。肥胖人群患乳腺癌的风险比正常体重人群高1~1.5倍,乳腺癌扩散的风险高两倍。更年期后的女性如果超重或肥胖,患乳腺癌的几率则会增加30%。

  生活方式:坐多动少,缺乏锻炼,接触阳光少,长时间紧箍着文胸,过单身生活,不要孩子等。

  情绪因素:都市女性面临激烈的竞争压力,精神长期处于应激紧张状态,导致情绪上的不稳定、不平和,再加上经常熬夜加班,身体得不到充分休息。不健康的生活方式会导致内分泌失衡,增加患乳腺癌的风险。

  乳腺增生:良性的乳腺增生一般不会恶变,但乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显者,则有可能发生恶变,应及时去医院就诊。

  放射线:放射线是公认的致癌因素。经常接受X线胸透的妇女,患乳腺癌的危险性比正常人高9倍。月经前、妊娠期对放射线敏感,应尽量回避。

  人工流产史:自然流产不增加患乳腺癌的危险性,而18岁以前做过人工流产的妇女,比没有做过人工流产者患乳腺癌的危险高110%。

  药物:有些药物,如降压药利血平、吩噻唑及甾体类药物有增加乳腺癌患病几率的危险。

  女性分泌的雌激素越多,就越容易患乳腺癌。

  简单四步,每月做个自查

  看

  面对镜子,双手下垂,仔细观察乳房两边是否大小对称,有无不正常突起,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹

  

  左手上举至头部后侧,用右手检查左乳,以手指指腹轻压乳房,感觉是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检查,逐渐向外(约三四圈),至全部乳房检查完为止。用同样方法检查右边乳房。

  躺

  卧平躺下来,左肩下放一个枕头,将右手弯曲至头下,重复“触”的方法,检查两侧乳房。

  查

  除了乳房,还要检查腋下有无淋巴肿大。再以大拇指和食指压挤乳头,注意有无异常分泌物

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房