曾在2009年公布了一项研究结果,该研究对肺癌患者长达5年的追踪病因调查发现,中青年女性长期在厨房做饭接触高温油烟,会使其患肺癌的危险性增加2倍~3倍;上海40岁~50岁女性患肺癌的人数已经接近男性。
在非吸烟的女性肺癌患者中,超过60%的人长期接触厨房油烟,她们表示做饭时经常感觉眼睛、鼻子、咽喉被油烟刺激。有32%的女性说,炒菜时习惯听到“嗞啦”一声,也喜欢用高温油煎炸食物。25%的女性表示,做完菜后家中油烟常久久不散,卧室中也有一股菜味。
减少吸入油烟记住五字诀
注意以下五点,厨房内油烟的数量就能大大减少,有助于预防肺癌。
新
注意用新油炒菜。有的家庭主妇习惯用煎炸过或加热过的油炒菜,这类油的烟点会明显下降,炒菜的时候油烟会更多。
早
很多人炒菜时,习惯等油烟出来的时候再把菜放进去。殊不知,冒油烟时锅的温度已经太高了,不仅增加了污染的概率,对蔬菜的营养也有破坏。
少
尽量减少爆炒、煎炸等烹饪方式,这些方式的油温很高,可能会产生苯并芘。
洗
要经常清洗家中的油烟机,保持较好的抽油烟效果。
等
很多人都有炒完菜就关掉油烟机的习惯。殊不知,这个时候做饭产生的油烟和有害物质还大量飘散在厨房的空气中。所以,即便是做完菜之后还要继续开2分钟~5分钟的抽油烟机,有利于油烟的排出。
要警惕肺癌的肺外症状
对于经常接触油烟的女性,最好定期做肺部的体检。由于肺癌早期即可出现转移,非肺部的四个症状应引起警惕。
头面部浮肿:
提示上腔静脉阻塞综合征的可能。5%~10%的肺癌患者以此为首发症状。
声音嘶哑:
转移灶压迫喉返神经,可致声音嘶哑,却无咽痛及上呼吸道感染的其他症状。
肩背痛:
生长在肺尖部的肺癌,易侵犯骨关节、神经肌肉、胸膜和胸壁。
骨关节症状:
骨关节肿胀疼痛,手指和脚趾末端膨大呈杵状指,严重者有可能影响四肢关节的活动。
益肺清化膏:益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚所致气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌见上述证候者的辅助治疗。 生血丸:补肾健脾,填精养血。用于脾肾虚弱所致的面黄肌瘦、体倦乏力、眩晕、食少、便溏;放、化疗后全血细胞减少及再生障碍性贫血见上述证候者。
健客价: ¥3600益肺清化膏:益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚所致气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌见上述证候者的辅助治疗。 鸦胆子油软胶囊:抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥5000益肺清化膏:益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚所致气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌见上述证候者的辅助治疗。 西黄丸(10瓶装):清热解毒,和营消肿。用于痈疽疔毒,瘰疬,流注,癌肿等。
健客价: ¥4000抗癌药。用于肺癌、肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗。
健客价: ¥85抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥112抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥67抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥95爱全乐作为支气管扩张剂用于慢性阻塞性肺部疾病引起的支气管痉挛维持治疗,包括慢性支气管炎和肺气肿。爱全乐可与吸入性β受体激动剂合用于治疗慢性阻塞性肺部疾病包括慢性支气管炎和哮喘引起的急性支气管痉挛。
健客价: ¥53抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥761、各型急性白血病,特别是急性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈样肉芽肿、多发性骨髓病。2、头颈部癌、肺癌、各种软组织肉瘤、银屑病。3、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌、
健客价: ¥136抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥168用于风湿痛、关节痛、神经痛。与小剂量放射合并用于肺癌;亦用于单纯硅肺I、II、III期及各期煤硅肺。
健客价: ¥175化痰软坚。用于癌症的辅助治疗。
健客价: ¥370苗医:布苯怡象,麦靓麦韦艿曲靳,怡窝雄访达用于放化疗引起的白细胞减少、精神不振。 中医:解毒散结,补气养血。用于中晚期癌症的辅助治疗以及癌症放化疗引起的白细胞减少症属气血两虚者。
健客价: ¥134本品主要用于缓解哮喘或慢性组塞性肺部疾病人的支气管痉挛,及急性预防运动诱发的哮喘,或其他过敏原诱发的支气管痉挛。
健客价: ¥210缓解支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿及其它肺部疾病所合并的支气管痉挛。
健客价: ¥110培元固本,补益气血。与化疗配合用药,有助于提高原发性肺癌、肝癌的疗效,可改善肿瘤患者的气虚症状,提高机体免疫功能。
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健客价: ¥1100