27岁年轻女子，因为这个爱好竟然得了皮肤癌

　　即将进入7月，到了南京最炎热的季节，你是否做好了防晒措施？近日，美国一位27岁女子的自拍照在网上热传，因痴迷古铜色的皮肤，这位美国护士6年来不间断地使用日光浴床，最后罹患皮肤癌，在她自拍的照片中，昔日美丽的脸庞因治疗如今满是伤痕。

　　那么暴晒太阳和皮肤癌之间到底有什么联系？

　　被晒伤就容易得皮肤癌吗？

　　一次晒伤不可怕长期暴晒易发皮肤癌

　　阳光中包含肉眼看不见的紫外线UVA和UVB，它们会对皮肤产生短期和长期的影响。其中UVB是造成皮肤灼伤的主要原因。

　　皮肤癌的发生是一个长期地慢性累积效应。虽然皮肤癌与阳光暴晒关系密切，但大家也不必恐慌，比如到海边被晒伤，这是一种急性晒伤，是短期效应，经过一段时间，皮肤会自行修复。

　　一般情况下，阳光并不容易引起皮肤癌，相反适当的紫外线照射对人体还有一定的益处，可增强体质。但长年反复暴露在紫外线下，皮肤细胞功能紊乱以及皮肤免疫系统受损，在面部、上肢等暴露部位，随着时间推移，这种损伤逐渐累积，促使细胞基因突变，使肿瘤易于产生。

　　因此，长年工作在阳光下的人，如农民、司机、野外工作者等，如不采用适当的防晒措施，他们发生皮肤癌的风险较室内工作者增加。

　　微商产品要谨慎不正规化妆品也可能致癌

　　除了上述户外工作者，还有哪些人要警惕皮肤癌呢？

　　近年来门诊上皮肤癌患者数量呈上升趋势。

　　1首先需要注意的是老年患者。一来老年人皮肤自然老化，皮肤各种组成细胞机能衰减；二来老年人不可避免的经过长年的紫外线暴露，存在光老化，与自然老化叠加，减弱皮肤的自我防护和修复能力。

　　2第二需要长期接受免疫抑制治疗的人，患皮肤癌的风险轻度增加。

　　3其次“长期使用不正规化妆品的人发生皮肤癌的风险增加。”陈旭主任表示，一些不正规的生产商可能在护肤品中添加了不允许使用的成分，长期使用可能导致皮肤慢性损伤，，影响皮肤正常的代谢和维持内环境稳定的机能，甚至有致癌的风险。所以陈主任建议要购买正规的品牌化妆品。

　　严重日光损伤风险大肤白的人更要注意防晒

　　很多人担心，太阳一晒就黑了，是不是说明皮肤更容易被晒伤？对此，正好相反，晒黑是一种皮肤对紫外线的防御反应，肤色较深的人对紫外线的防护能力相对较强。陈旭主任介绍，表皮细胞为了要减少紫外线的伤害，产生黑素颗粒来保护细胞，因此长期接收日晒的人，皮肤颜色较深。而白种人因细胞内黑素颗粒较少，出现严重日光损伤的风险更大。

　　但是，这也不能说明皮肤黑或者一晒就黑的人就不用防晒了。因为变黑是皮肤损伤后出现的防御反应；反复的皮肤损伤，会加快皮肤老化的过程，同样使患皮肤癌的风险增加。

　　防晒还要注意饮食光敏性食物也会让你晒伤

　　如何预防皮肤癌？首先当然是要注意防晒。合理使用防晒剂，对UVB的防御更关键。“可以选择标识为SPF的防晒霜，一般人20-30即可，光敏感比较强的人用50+，不过要注意的是，指数越高相对而言对皮肤产生其他影响的程度越强和时间越长，需要根据自己的肤质来合理选择。”陈旭主任表示，对UVA的防御也不需要重视，因为两种光波一般会协同“作案”，破坏皮肤，所以可以选择双重保护。除化学防晒外，物理防晒同样重要，在紫外线最强的11点-16点期间，最好不要进行长时间的户外运动，出门记得涂防晒霜的同时使用打伞、戴遮阳帽或防晒护袖等物理性防晒手段。

　　除了防晒，饮食方面也要注意。炎炎夏季，有些人大量食用一些蔬菜，如苋菜、芹菜、香菜、荠菜等，还有柠檬，这些食物中的一些成分具有一定的光敏性，进食后接受光照后也可能会引起光敏性皮炎。因此食用后应注意防晒。

　　此外，一些药物可能具有光敏性，如氧氟沙星、左氧氟沙星、多西环素、布洛芬等常见药都可能引起光敏反应。除了这些药物外，很多慢病患者如高血压患者经常服用的含有氢氯噻嗪成分的降压药物也可能引起光敏反应。当患者在服用或局部使用某些药物后，暴露于阳光时，可能会出现皮肤发红、发热、发痒甚至灼痛、水疱、破溃等症状。因此，有上述情况的患者，也需要注意防晒。