"低头族" 请抬起你们的头来

　　曾经，世界卫生组织(WHO)下属的国际癌症研究机构(IARC)将手机定义为“可能致癌”的物品，称其与神经胶质瘤有关联，这也是WHO首次为手机辐射定性。一时间，手机辐射可能带来的健康问题再次引起人们关注。

　　关于手机致癌的结论，有不少专家持保守意见，英国癌症研究所的专家说，现有的研究都还未找到手机和癌症之间的必然联系，不足以得出强有力的证明。还有调查发现，使用手机的人群发生脑瘤的风险，与未使用手机人群相似。虽然到目前为止，手机致癌还只停留在“可能”的层面上，但WHO做出这样的裁定，说明手机和癌症确实存在一定联系，这对今后的长期研究非常重要。手机电磁辐射无处不在，其对于人类健康的影响，不仅仅限于与脑部肿瘤有关，还涉及唾液腺肿瘤、男性不育和行为障碍，以上病症统称为微波病综合征。

　　因此，手机辐射是否致癌，目前来说没有明确的证据，不需要太恐慌。特别是近十年来，手机的设计越来越精细，与以前的"大哥大"时代相距甚远，所产生的辐射量也已大幅度降低。

　　胶质瘤作为神经肿瘤中最为常见的一种，发病率近30年来逐年递增，其中老年人恶性比例更高。从临床统计来看，胶质瘤在各个年龄层都能发现，目前胶质瘤的发病机理尚不明确，但胶质瘤作为一个典型的恶性肿瘤，跟生物因素、遗传因素、环境因素，例如不健康的生活方式等密切相关。

　　脑胶质瘤由于症状并无特别，多以长期头痛、头晕，或者癫痫为主，因此容易被忽视，凡是有长期头痛、头晕的病人应该去做脑部检查，以MRI为主进行排查。预防脑胶质瘤应养成良好的生活习惯，如戒烟限酒。同时，不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;拥有良好的心态，劳逸结合，不要过度疲劳;加强体育锻炼，增强体质。

　　智能手机的普及让人们的生活越来越丰富，反过来，被手机“绑架”的人也越来越多。手机忘带心烦意乱、半天没消息就感到不安、一遍遍地刷新信息……手机成瘾往往伴随着一些心理问题的出现，如焦虑抑郁情绪、神经衰弱、失眠等。