胃癌是常见的恶性肿瘤,发病率很高。日常生活中需要警惕胃癌的侵袭需要在饮食上有个很好的选择。同时警惕胃癌发生有哪些症状也是很重要,以下专家为你罗列了胃癌的五大症状。
胃癌的五大症状:
1、上腹部疼痛:
此为胃癌最常见的症状。开始为间歇性的隐隐作痛,常常诊断为胃炎或溃疡病等。
2、乏力、消瘦及贫血:
这是另一组常见而又不特异的胃癌症状。病人常常因食欲减退,消化道失血而出现疲乏软弱等表现。
3、食欲减退、嗳气等消化不良症状:
表现为食后饱胀感并主动限制饮食,常常伴有反复嗳气。
4、上腹部不适:
多为饱胀感或烧灼感。可以暂时缓解,反复出现。
5、黑便或大便潜血阳性:
如果在没有进食血豆腐,吃铋剂等药物的情况下出现了大便发黑,就应尽早来医院检查。
不良饮食习惯容易诱发胃癌:
1、胃癌是一种“从口入”的疾病。
胃癌除了我们知道的比较典型的幽门螺旋杆菌(HP)感染外,胃癌高危因素还包括饮食不规律、爱吃红肉、高盐、肥胖、吸烟、大量饮酒,及食用腌制、含亚硝酸盐或黄曲霉素的食物等。可见,胃癌是一种“从口入”的疾病。一项关于中国居民饮食习惯与胃癌关系的研究也表明,胃癌的危险因素主要是喜油炸食物、暴饮暴食、三餐不定时、喜烫食或干硬食、饮食多盐和饮酒等。
2、常吃腌制食品、剩饭剩菜致胃癌高发。
生活中,无论是中国人常吃的咸菜、熏肉,韩国人顿顿不离的泡菜,还是日本人最爱的大酱汤,里面都含有大量亚硝酸盐,具有很强的致癌性。
吃剩饭也是个坏习惯。剩饭剩菜中的亚硝酸盐含量会大大增加,即使经过再加热,亚硝酸盐的含量也无法降低,同样会增加胃癌风险。还有很多家庭,特别喜欢炖一大锅肉,然后陆续放入各种菜。这样的烩菜,往往一吃就是好几天。虽然会放到冰箱里储存,但仍不能避免致癌风险。
3、吃得过咸也易发生胃癌。
当胃液中盐分过高时,胃内呈高渗状态,会破坏胃粘膜,降低其对致癌物的抵御能力。
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