男性做家务可降低癌死亡率？

　　这几天，这篇2013年的文章又在朋友圈火起来了，文章调查了4000名中国香港地区65岁以上老人，制定了严格的纳入和排除标准，最后有2867名（平均年龄72岁）的老年人纳入研究，结果显示稍重的家务活动（洗车、拖地、擦地板等）可降低老年患者九年后的总死亡率及癌症死亡率。

　　这项研究怎么做的

　　其实研究者一开始并没有任何针对性别研究的意思，在去掉了大样本中的糖尿病、心脏病、中风和癌症患者在之后，他们采用的2867名用于分析的样本本身就是有男有女的。考虑到要观测的对象中有全因死亡率和癌症死亡率，这项研究选取了年龄较大的人群作为样本来分析（65岁以上），2867人的平均年龄是72岁。

　　这项队列研究的时间跨度一共是9年。为了保证家务和死亡率的独立关联性，研究者对以下影响因素进行了校正：年龄、受教育程度、自我评估的社会经济状态、能量摄入总量、DQI（膳食质量指数）、吸烟、喝酒、BMI、虚弱指数、居住情况和闲暇时间运动水平。

　　重型家务在益处上起决定性的作用

　　研究结果显示，相比起来，轻型家务益处的影响不够明显，对全因死亡率甚至没有什么影响。重型家务才在益处上起决定性的作用，而且，这个好处只对男性起作用。具体的数据是，前述的2867人中，最后452人全因死亡，185人因癌症死亡。在校正上述其他影响因素之后，研究者发现对男性来说，参与重型家务劳动，其全因死亡风险可以降低到71%（根据校正参数不同而略有浮动），相对而言，轻型家务劳动效果没有那么明显。

　　重型家务在癌症死亡率中也扮演着类似趋势的角色，对男性来说，参与重型家务可将癌症死亡风险大幅度降低至接近一半——约52%。对女性朋友来说重型家务依然是个坏消息——癌症死亡风险因此提高20%。所有的家务对男性都有降低全因死亡率和癌症死亡率的好处，只是好处大小不同罢了。

　　男性做家务好处多

　　关于男性获得家务益处的结果，他们的解释是，老年男性业余时间运动不足的概率很高，重型家务劳动可能正好弥补了这个不足。国外已有较多研究证明非运动性热量消耗（non-exerciseactivitythermogenesis，NEAT）由于其耗能水平仅仅比生理耗能低一点，所以与代谢和降低死亡率有直接关系。更多参与重型家务劳动的男性其NEAT比不参与和少参与的人更高，所以死亡率下降。他们认为另一个好处可能来自男性参与家务劳动带来的精神心理健康度的上升，最近的研究显示男性参与家务能降低精神压力提高幸福感，这种精神上的好处也有助于提高生存率。具体的机理还需要进一步研究。

　　关于是否有可能倒因为果，“因为能做重型家务的男性本身身体素质就更好，所以才生存率高”的问题，他们也事先给出了澄清。由于事先考虑过这种可能性，他们在筛选和校正的时候确保相关因素不会影响到结果，因此能肯定家务劳动与男性全因死亡率和癌症死亡率之间是有独立的关联性而非受到参与对象身体素质影响的。