给化疗病人的一些饮食建议

　　化疗和放疗是治疗癌症的重要手段，但是它们在杀死癌细胞的同时也会损伤其他正常的细胞，导致一系列的不良反应，如：食欲降低、恶心、呕吐等，严重影响患者的生活质量。如果能在饮食上有所注意的话，也许会让这些副作用降至最低。

　　那么该如何进行饮食调节呢？

　　让食物更可口

　　化疗期间的病人需要更多的营养，但是化疗药物常让人食欲不振。要想让化疗病人也吃得香甜，就得在食物味道上下功夫：

　　喝点酸奶、蔬菜汤；

　　吃一些甜甜的零食；

　　吃面包时抹一些花生酱或者其他的果酱；

　　白开水里加点柠檬汁或白糖；

　　吃高蛋白食物（鸡蛋、肌肉、脱脂牛奶）；

　　让食物口味变得丰富一些，可能会增进食欲。

　　缓解口腔溃疡

　　化疗期间，免疫力会降低，有些病人常会出现口腔溃疡。想促进口腔溃疡的愈合，应该避免饮酒、吃辛辣、过热的刺激性食物。多喝水，用淡盐水或漱口水漱口都会预防和促进溃疡愈合。

　　如何减轻恶心

　　姜糖、薄荷糖或者姜茶都有助于减轻恶心。吃稍凉一些的食物比热的食物能减轻恶心。此外还要避免油腻、油炸的食物，加了很多香料的食物，像泰国菜之类的也尽量少吃。

　　少吃多餐

　　在化疗期间，少吃多餐更利于食物营养的吸收，而且能减轻恶心呕吐的症状。

　　改善便秘

　　多喝水是对抗便秘的好办法。如果之前吃各种高纤维素的食物比较少的话，要开始多吃含纤维素高的蔬菜、水果及粗粮，如香蕉、火龙果、菠萝、芒果等，不过不能着急，要慢慢调整饮食结构。同时适当地做一些运动，比如散步之类的，对胃肠蠕动也有帮助，可以改善便秘。

　　防止腹泻

　　当出现拉肚子的时候，要少吃或者不吃油腻的食物及油炸食品。同时，要少喝咖啡、酒、果汁等，各种沙拉、生食也要少吃。可以多喝点粥，多吃点土豆、南瓜等。

　　预防脱水

　　化疗引起的腹泻和呕吐可能会导致脱水。当出现以下情况是提示你可能有轻度的脱水：

　　口干或觉得嘴里很黏；

　　眼窝凹陷；

　　尿少或者尿的颜色很深；

　　泪液减少。

　　避免脱水最重要的方法就是大量喝水，不要等渴了才想起来喝水。