肺癌的易患人群 健康饮食可远离肺癌

　　肺癌(lungcancer)是发生于肺脏的癌病类疾病。肺癌是最常见的肺原发性恶性肿瘤，绝大多数肺癌起源于支气管粘膜上皮，故亦称支气管肺癌。肺癌目前是全世界癌症死因的第一名。那么哪些是肺癌的易患人群呢?

　　以下五类人应警惕肺癌的侵袭：

　　一、接触有害化学物质者

　　近年来，大气污染日趋严重，人们越来越多地和有害化学物质“亲密接触”，肺癌也随之高发。

　　二、精神压力大者

　　过度紧张或精神遭受重创的人，往往在一段时间内处于应激状态，此时人体的免疫功能低下，疾病会乘虚而入。

　　三、吸烟和被动吸烟者

　　流行病学和科学实验已相继证明，香烟中含有42种致癌物质，患肺癌与吸烟密切相关。研究表明，长期吸烟者中肺癌的患病率较不吸烟者增加10—20倍。此外，在不吸烟却罹患肺癌的患者中，25%是被动吸烟者。被动吸烟所吸进的有害物质往往比主动吸烟更厉害。吸烟者年龄越小、吸烟量越大、烟龄越长，就越危险;女性吸烟者发生肺癌的危险是男性的2倍。

　　四、有结核病史者

　　结核病是易发于年轻人的慢性传染病，80%的结核发生在肺部。结核病曾经是危害人类的主要杀手，夺去了数亿人的生命。临床经验表明，不少陈旧的肺结核病灶，日后会成为肺癌的摇篮。有的患者早年曾患肺结核，后来发现结节逐渐增大，最终病理诊断为瘢痕癌。我国是世界上22个结核病高负担国家之一，受感染人数超过4亿。这个庞大的结核病感染人群，也许与近年我国肺癌高发有着因果关系。

　　五、有肿瘤家族史者

　　很多肿瘤有明显的家族聚集特点，包括肺癌、结肠癌、乳腺癌等。据研究，直系亲属有肺癌的患者和没有肺癌家族史的患者分成两组，前者患病几率是后者的2倍。肺癌的遗传性在女性身上表现得更为明显。临床经验表明，家族中有患其他肿瘤的人，其罹患肺癌的风险也比没有肿瘤家族史的人要高。

　　健康饮食，可远离肺癌

　　肺癌早期对消化系统的功能影响较少，所以应及时加强饮食营养，增强抵抗力，使身体能够耐受手术、放射线、化学治疗对正常生理的损伤。在病人能接受的前提下，尽可能地给予蛋白质、糖、脂肪等高能量食物以及维生素、矿物质等。

　　病人若出现咳嗽、咯血等症状时，应服用一些止咳、补血、抗癌的食物，如莲藕、梨、百合、白木耳、乳制品、豆制品等。

　　肺癌患者手术后，因损伤肺气而引起气短乏力、胸闷、汗出等症状时，所以饮食应以补气、养血的食物为主，如山药、大枣、鸡蛋、瘦肉、莲藕、大白菜、龙眼、松子、苹果等。

　　肺癌患者在放射治疗时，会伤及肺脏，引起口燥咽干、咳嗽少痰、皮肤灼痛等症状，宜多吃滋阴、养血的食物，并以新鲜蔬菜和水果为主，如杏仁露、荸荠、白梨、柿子、枇杷、枸杞子、甜橙、罗汉果、香蕉、核桃、银耳、百合、番茄、菠菜、莲藕、蜂蜜、海蜇皮、银鱼等。

　　肺癌患者在进行化学治疗的过程中，因为药物毒性较在导致气血大伤，全身乏力，食欲不振，恶心，呕吐等症状，甚至出现骨髓抑制，血小板、白细胞数量减少等症状。这时应大补气血，除用药物治疗外，饮食上可选用鲤鱼、排骨汤、燕窝、香茹、木耳、冬虫夏草、黄芪、大枣、花生、向日葵子、猪皮汤、动物肝脏等。

　　晚期肺癌患者因病情的发展导致进食减少、消化吸收功能较差，出现明显的营养不良症状。饮食上则应给予清淡、易消化的高营养食品，少量多餐，以预防恶病质。

　　总的来说，肺癌患者要吃一些止咳化痰、养阴润肺、凉血止血的食物，忌食辛辣或是有刺激性的食物，并要严禁烟、酒，不要吃容易生痰的荤腥、油腻等食物。

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