你/你的伴侣常常因为工作或社会的原因必须穿高跟鞋吗?虽然高跟鞋引起脚关节疼痛不会引起你的注意,但近日专家揭示:女性经常穿高跟鞋并不有益健康,会降低抗癌能力。
长期以来,尽管女性经常被警告穿高跟鞋会引起脚关节疼痛,但由于工作或社会的原因,许多女性仍然不得不长时间穿高跟鞋。然而已经有很多研究确定长期穿高跟鞋对健康的风险。
女性常穿高跟鞋引起关节疼痛已成众识
据《每日邮报》报道,英国每年因穿高跟鞋致疾而请假造成的直接经济损失高达2.6亿欧元,为此有专家向国会递交报告:穿高跟鞋严重影响人的思考能力,正确呼吸能力和执行能力。
无独有偶,去年美国北卡罗莱纳大学也发表了一项研究成果——长期高跟鞋会导致一系列问题,如锤脚趾(脚趾变成永久弯曲)、肌肉疲劳和骨关节炎(关节的磨损)等等。
新发现:女性常穿高跟鞋或触发炎症
美国南加州大学(UniversityofSouthernCalifornia)医学教授DavidAgus博士近日则发表研究结果:人们每天穿着不舒服的鞋子,不仅造成不必要的痛苦和损害关节,而且会触发低级炎症,让身体被迫进入一个不自然的姿势和步态。
低水平的炎症可以发展为慢性破坏性炎症,后者或将导致机体产生一系列退化性疾病,包括心脏病、阿尔茨海默氏症、自身免疫性疾病、糖尿病,并能显著增加患癌症的风险。
为此,DavidAgus教授建议避免长时间穿高跟鞋和更多的时间是穿舒适的鞋子。
炎症、DNA损伤与癌症的“三角之恋”
麻省理工学院的生物工程系教授BevinEngelward曾发文:慢性炎症可能导致DNA损伤增加和增殖,在它们的共同作用下,可能导致患癌症的风险增加。
大多数情况下,癌症是由于损坏或有缺陷的基因编码在我们的DNA,任何损害DNA或阻碍其自然修复可能增加患癌症的风险。
一般情况下,DNA损害和细胞分裂之间的时间差可能会构成一个防御机制,抵御急性发炎引发的变异。
但是,当体内的炎症反复发作或持续的时间比较长时会关闭DNA修复能力,上述防御机制就没有作用了,人们更容易患癌症或其他疾病。
值得一提的是,2015年诺贝尔化学奖颁发给了三位科学家,就是为了表彰他们对于DNA修复的机理研究。
不一定会致癌,但会降低抗癌能力
DavidAgus教授还补充说,高跟鞋只发生在消弱我们的防御机制能力,这是阻碍身体健康的因素,所以尽管高跟鞋实际上可能不致癌,但长时间穿,将会阻碍机体天然的抗癌能力。
研究不足:尚未发现穿高跟鞋的安全时间
该研究没有证明穿多高的跟以及穿多长时间是安全的,但科学家表示:如果你的脚跟受伤或限制你的运动,如果你在一天结束的时候发现自己的脚疼或悸动,最好停止穿这些鞋子。
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