真的有懒癌！

　　医学上真的有懒癌，单这种懒癌跟大家口中的懒癌一样吗，真的是懒到无可救药，就可以称为之懒癌吗？这种病需要看医生吗？跟随肿瘤界的脚步来了解一下吧。

　　两种懒癌

　　第一种懒癌是指惰性肿瘤，即发展很慢的肿瘤。比如甲状腺乳头状癌、低度恶性的淋巴瘤等，它们发展很慢，即便不治疗，也能生存很多年。这说的是某种“癌症”的行为很“懒”。

　　而第二种懒癌，是指久坐懒动增加得癌症的机率，癌症在某种程度上是懒出来的。据世界卫生组织报告，目前全球每年因缺乏运动锻炼带来的相关死亡人数高达320万。

　　虽然还没有充足确切的证据支持运动可以有效防癌，但缺乏运动、久坐显然会增加得癌症的风险。不运动或极少运动的人，容易在体内积聚多余的脂肪，带来肥胖，而肥胖会增加诸如乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌、结肠癌等的发病风险；缺乏运动和久坐会带来免疫力的削弱。

　　而机体免疫力是防癌抗癌最重要的机制，人体的免疫力降低，患各种癌症的风险均会增加。德国专家指出，人体免疫细胞的数量随活动量的增加而增加，久坐的人体免疫细胞减少，就会大大增加患癌的几率。日本医学家也发现，胃癌患者大多平时吃得太饱且久坐不动。美国研究表明，久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%—50%，男性还易罹患前列腺癌。

　　如何预防懒癌

　　快节奏的现代生活让人喘不过气来，没时间没精力也没精神没兴趣运动，运动越来越成为一种奢侈品。身体健康的时候不懂得珍惜健康，等得病了才发现健康的可贵，才想到要运动。当然，由于工作的关系，想抽出大把时间运动确实很难，但至少做到不久坐。有的人不但久坐，还有其他不良生活方式，比如熬夜、吃垃圾食品等，长期过这样的生活，极大地增加了患癌风险。