饮酒真的会诱发乳腺癌吗？Yes!

　　现在，越来越多的女性因为工作需要或出于纯粹放松心情的考虑，每天都喜欢小酌几杯。喝的酒也不限于啤酒，葡萄酒、红酒，甚至是一些烈酒，都成为一些女性的宠爱。

　　但是，当你满足了一时的口腹之欲，却不知道也许它已经为你自己的健康悄悄埋下了隐患。

　　科研人员发现，饮酒也是促进乳腺癌进展的因素之一。

　　最近来自美国得克萨斯州休斯敦大学的肿瘤学家Chin-YoLin，发表在PLOSOne杂志上的一项研究，为酒精、雌激素和致癌基因之间的联系提供了实验证据。

　　这也不难理解，目前全球范围内患乳腺癌的女性中50%都有饮酒的习惯。

　　多伦多精神健康中心的社会流行病学研究部门主任JürgenRehm博士说，酒精是一种致癌物质，且已经被明确证实。酒精致癌的癌症种类大致包括口腔癌、咽喉癌、食道癌、乳腺癌、结肠癌、直肠癌、肝癌等。

　　如果你有疑问，来，我们看数据！

　　美国华盛顿大学医学院研究人员此前对1.1万余名25～44岁女性的饮酒习惯展开了研究。

　　结果显示，为期10年的研究期内，共发现确诊乳腺癌1600例，良性乳腺肿瘤患者970例。在月经来潮至生第一个孩子期间，每天喝一杯葡萄酒的女性，患乳腺癌的危险会增加34%。饮酒每增加10克，乳腺癌风险增加11%。

　　研究人员还发现，无论是啤酒、葡萄酒或烈酒，每天多喝一杯，患良性增生性乳房疾病的风险就会增加15%。而这些病变会增加患乳腺癌的风险。

　　而且，平均每天摄入酒精15克以上的人数，是从不饮酒人数的2.93倍。

　　15克酒精是什么概念？以一瓶啤酒为例，所含的酒精含量约为14克。所以，每天摄入15克酒精意味着，每天要喝1瓶左右的啤酒。

　　如果还是不能说服你，那我们再来看组数据。

　　曾有研究对32万女性调查显示：每天饮用2~6杯酒精饮品（相等于30~60克酒精）的女性，比非饮用者患乳癌机会高出41%；倘若减少至每天饮用1杯（即相等于10克酒精）仍高出9%。

　　如果说，上面这些数字仅是针对“患乳腺癌的风险”，那么接下来的数字将要告诉你，患了乳腺癌，且手术成功后，喝酒依旧会增大复发的风险。

　　有研究人员对1997~2000年间早期浸润性乳腺癌并已治愈的1900名女性进行了为期8年的跟踪调查。期间，被调查者必须报告自己的酒精饮用情况。

　　研究人员发现，在上述女性中，每周喝酒3~4次者，乳腺癌复发率比不饮酒的高30%，且饮酒量越大，乳腺癌复发风险越高。

　　酒精与乳腺癌是什么关系？

　　那么，为什么那么多的数字一再表明，酒精与乳腺癌是不共戴天的敌人呢？酒精与乳腺癌到底有什么关系？

　　酒精可刺激雌激素分泌

　　酒精可刺激雌激素分泌，而雌激素是通过血液循环，发挥其生理作用，并在肝脏灭活，从而完成它的代谢过程，保持血中雌激素稳定，但长期饮酒会使肝脏功能下降，雌激素灭活量减少，血中雌激素水平升高，从而诱发乳腺癌。

　　而且，肝功能下降使得肝脏解毒功能降低，血中各种毒素水平升高，影响免疫系统正常进行免疫监控功能，给恶性肿瘤以可趁之机。

　　酒精会促进一种致癌基因BRAF的表达

　　酒精会促进一种致癌基因BRAF的表达，即使再没有雌激素的条件下，它具有雌激素一样促进乳腺癌的生长，从而增加了患乳腺癌的风险。

　　酒精会消弱他莫昔芬抑制肿瘤细胞生长的能力

　　作为治疗乳腺癌晚期的药物，他莫昔芬的工作原理就是阻止雌激素绑定到乳腺癌细胞。

　　但是，在酒精的增强雌激素信号的情况下，他莫昔芬的药效会减弱。

　　我们还能饮酒吗？

　　饮酒的安全范围是多少？遗憾的是，目前的研究还没有一个明确的安全剂量。

　　首先，很难建立关于“安全饮酒”和癌症风险的明确指导方针。

　　科学家已经尝试将饮酒者根据日常饮酒量进行分类，划分为轻度、中度、重度（男性每天超过3次，女性每天超过2次）。研究普遍证实，重度饮酒会增加某些癌症的患癌率。

　　那么，少量饮酒（例如每天一杯葡萄酒或者更少）是否会增加癌症风险？

　　科研人员认为对于乳腺癌而言，答案是肯定的。而且，女性饮酒量越多，患乳腺癌风险越高。对于其他癌症，目前研究还没有明确证据。

　　至于每天喝杯红酒的养生说法，众多研究已发现红酒确实对健康有益，能降低心脏病和退化性疾病（如阿尔茨海默氏症）的概率。但对乳腺癌风险较高的女性来说，红酒的风险可能更大于益处。

　　研究人员指出，对年轻女性来说，把每天的饮酒量减至低于一杯，尤其在初经来临至首次怀孕期间，是降低终生患乳腺癌的一项关键策略。

　　事实上，“越少越好”正成为一个越来越常见的说法。