让专家和医生们一说,好像什么食物都能防癌。什么绿茶、红酒、地瓜秧啦!什么白菜、萝卜、西兰花啊!
当别人要我推荐防癌食物时,百岁君首推洋葱。它也许不是抗癌效果最好的,但却是防癌最全的食物。人称“菜中皇后”。
预防癌症效果佳
在这个谈癌色变的社会里,各种食物的防癌功能,被各路医生和专家发掘并大肆宣扬。要我说,防癌效果,谁都比不上洋葱“全”。研究发现,洋葱可以帮助预防和控制各种癌症。是"各种"哦!
洋葱的防癌法宝是它富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂,能刺激人体免疫反应,从而抑制癌细胞的分裂和生长,同时还可降低致癌物的毒性。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性,阻止癌细胞生长。
研究证明,常吃洋葱比不吃的人患胃癌的几率少25%,因胃癌致死者少30%。且摄取较多洋葱和大蒜的女性,其罹患乳腺癌的几率较低。
看到这,你是不是已经对洋葱另眼相看了呢?
别急,洋葱告诉你,它的好处不止如此。
洋葱的其它功效
1、降低血糖
专家通过临床试验证明,洋葱是非常好的降血糖药物,对降低血糖可起到80%的效果。另外,用洋葱降血糖,不会出现降血糖药导致的低血糖状况。可以说,洋葱是安全又有效的抗糖尿病食物。
2、防止老化
洋葱中含有的斛皮黄酮是强力的抗氧化物质,能够抑制自由基所造成的老化。同时,人体老化与蛋白质糖化产生的AGE有关,而洋葱可控制血糖,间接预防AGE生成,防止老化。
3、预防骨质疏松
专家说,每天吃200-300g洋葱,可有效预防骨质疏松。这是因为洋葱中含大量的斛皮黄酮,斛皮黄酮有类似雌激素的作用,可促进钙吸收,达到与女性荷尔蒙或骨质疏松药物相同的效果。
4、帮助清血
每周摄取足够洋葱可达到清血的目的。这是因为吃洋葱可提高人的纤溶活性,而纤溶活性越高,血液循环就越畅通。纤溶活性状态与高血压、高血脂、动脉硬化…都有关。
5、改善便秘
洋葱中含丰富的可溶性食物纤维,能刺激肠道蠕动,使运动更旺盛。洋葱中的硫磺成份可在大肠与蛋白质,或肠道内的细菌结合,形成硫化氢,继而促进肠蠕动。
洋葱虽好可也有它自己的脾气,它坚决不想和下面的东西被做成一盘菜!
洋葱食用禁忌
洋葱和鱼
洋葱和鱼不能一起吃。洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质,使之沉淀。这会破坏鱼的营养,也会使人体消化不良。
洋葱和虾
洋葱和虾一起吃会形成草酸钙产生结石。
洋葱和蜂蜜
洋葱和蜂蜜一起吃对眼睛不好,会引起眼睛的不适,严重的还会导致眼睛失明。
洋葱的好处你知道了吗?洋葱的脾气你摸透了吗?
快别愣着了,快把这位抗癌全才带回家吧!
益气滋阴,清热生津。用于阴虚燥热型糖尿病的治疗,可改善口渴多饮,多食易饥,小便量多,倦怠乏力,气短懒言,五心烦热,溲赤便干等症状。
健客价: ¥25滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥13滋肾养阴,益气生津。用于气阴两虚所致的消渴病,症见多饮、多尿、多食、消瘦、体倦乏力、眠差、腰痛;2型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥20滋阴补肾,益气润肺,和胃生津、调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥19滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥20益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥21益气养阴、活血化瘀。用于糖尿病肾病属气阴两虚兼夹血瘀证,症见咽干口燥,倦怠乏力,多食易饥,气短懒言,五心烦热,肢体疼痛,尿混或浑浊。
健客价: ¥89生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥14滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥18滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥18养气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴、多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥28益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥17生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥19益气养阴,活血化瘀、通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥30益气滋阴,清热生津。用于阴虚燥热型糖尿病的辅助治疗,可改善口渴多饮,多食易饥,小便量多,倦怠乏力,气短懒言,五心烦热,溲赤便干等症状。
健客价: ¥50益气滋阴,清热生津。用于阴虚燥热型糖尿病的辅助治疗,可改善口渴多饮,多食易饥,小便量多,倦怠乏力,气短懒言,五心烦热,溲赤便干等症状。
健客价: ¥32生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥219生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥28