喜夜宵、爱烧烤，小心直肠癌找上门！！

　　直肠癌

　　据最近的统计，在我国所有癌症中，结直肠癌发病率上升尤其“抢眼”，发病率由十年前的第五位上升到第二位，升速为每年4.2%，是世界平均增长率的两倍，成为名符其实的“癌老二”。

　　忙碌时顾不上吃，闲下来时又暴饮暴食，巧克力、薯片、可乐一堆零食摆在身边，见到肉就两眼放光，尤其是嗜好夜宵（煎炸熏烤），在满足口欲的同时你是否留意到结直肠癌正悄悄向你走近？

　　喜夜宵、爱煎炸熏烤，结直肠癌发病率年增5%

　　据疾病预防控制中心10年数据，结直肠癌发病率逐年升高，年增速高达5%，而在这5%的患者中，年轻族群占多数。

　　专家表示，长沙地区高发的原因主要与市民生活节奏加快、饮食习惯有莫大联系，市民很少吃五谷杂粮，加上美食的诱惑——许多人喜闻乐见的夜宵烧烤，长期超量的高脂肪饮食极易引起便秘，分解产生的有害物质在肠道停留时间过长，改变大便中胆酸浓度的作用而引起结直肠癌的发生。

　　早期发现，便秘加重是首要症状

　　近几年来，结直肠癌年轻化的趋势十分显著。专家表示，结直肠癌如能早期发现和治疗，术后5年的生存率可达90%-95%，但是真正在临床上能够早期被诊断的患者只有10%-15%左右。

　　在谈到为何会出现如此低的早期诊断率时，专家解释，主要是大肠癌的早期症状非常隐匿、不典型，贫血、便秘、腹痛、腹泻等症状大部分人都不以为然，便血、粘液脓血便又会被错当成肠炎、菌痢或痔疮，没有及时就医检查。

　　肛门指检可发现7-8成的直肠癌

　　生活中很多人对肠镜检查很排斥，但罗以教授表示，从卫生经济学角度来说，结直肠癌普查是最‘划算’的，结直肠癌的自然史较长，70%是由腺瘤逐步发展过来，时间长度甚至在8-15年间，完全可以通过一些方法来‘阻击’它。因此，预防肠恶变，避开‘生死抉择’的难题，定期肠检才是关键。”

　　说到肠镜检查，肛门指检在平常的健康体检中更为常见，约70%--80%的直肠癌患者能通过直肠指检发现。目前肠镜检查设备也非常先进，开展了无痛肠镜检查，在此，专家呼吁市民改变观念，一旦发现结直肠癌相关症状，及早进行肠镜检查。

　　高危人群务必改善饮食规律、定期体检

　　专家表示，养成健康的饮食和生活方式，高危人群务必改善饮食规律、定期肠检为预防结直肠癌的“良药”。

　　饮食合理，多粗少细。最好餐桌上2/3的食物为蔬菜，增加饮食中纤维素的含量，不仅有利于排便更对预防结直肠癌有积极作用，同时要学会放慢生活节奏，规律化、科学化。

　　各种肠道息肉、慢性肠炎、血吸虫病、慢性痢疾、习惯性便秘等都是危险因素，一旦发现近期大便习惯改变，腹泻、便秘交替，大便带血或出现类似鼻涕样，腹痛、腹胀，短期内体重明显下降等应及时就医，早诊断，早治疗。