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警惕“气”出来的肺癌!

2017-02-17 来源:与癌共舞  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肺癌与抽烟有关,更多见于男性,但是以目前女性患肺癌的情况看来,却并非如此,不吸烟却患有肺癌的女性近年来也是越来越多。小编表示,大多数女性患者的肺癌其实是被“气”出来的。何出此言呢?

  癌症已经成为威胁人类健康的重大杀手,北京市卫生局统计显示:目前肺癌位居北京市户籍人口,男性恶性肿瘤发病率第一位,女性恶性肿瘤发病的第二位(排名女性第一位的是乳腺癌)。肺癌的死亡率,无论男女,均居首位。

  以前,肺癌与抽烟有关,更多见于男性,但是以目前女性患肺癌的情况看来,却并非如此,不吸烟却患有肺癌的女性近年来也是越来越多。小编表示,大多数女性患者的肺癌其实是被“气”出来的。何出此言呢?

  厨房里的油烟“气”让越来越多女人患癌

  越来越多的证据表明,做饭时产生的油烟气可严重危害身体健康。有数据显示,如果不开抽油烟机煎鸡蛋,厨房里的PM2.5浓度均值在210左右,炒肉片时产生的PM2.5浓度均值在550到600微克每立方米之间。作为锅碗瓢盆油盐酱醋的主导人物,女性同胞们不可避免的受“气”了。

  为了大家免受油烟“气”,抗癌圈小编给出的五个建议

  既然厨房油烟是女性肺癌的主要源头之一,那么避免厨房油烟危害,改善厨房空气质量,就可以从以下几点着手:

  1、掌握烹调温度

  改变原有的烹饪习惯,油温别太热、保证不糊锅,在做菜时尽量将油温控制在200度以内(以油锅冒烟为极限),这样不仅减少油烟,还能使蔬菜中的营养得到有效保存。

  2、购买放心油

  在选购食用油时应选择一些质量有保证、杂质少的油,以避免不好的油在烹饪过程中产生更多有毒物质。同时不要重复使用食用油。

  3、做好厨房的通风工作

  尽量选择空间稍微大一点的厨房,炒菜时注意开门窗透气,并且一定要打开抽油烟机或使用无油烟锅,烹调结束后,至少开窗通风10分钟。

  4、改变烹调方式

  平时可以多用一些煮、炖等不会产生油烟的烹饪方法,减少煎炒菜和油炸的次数,避免高温烹制,这样也是减少油烟的有效途径。

  5、改变烹调用具

  尽量购买绿色健康炊具,比如说无烟锅、不粘锅、紫砂锅等等,减少厨房油烟,改善居室空气质量,也能在很大程度上防止癌症侵犯健康。

  女性肺癌早期症状:

  1、膈神经麻痹膈神经受侵时出现气急胸闷。声嘶是最常见症状:控制左侧发音功能的喉返神经由颈部下行至胸部,绕过心脏的大血管返行向上至喉,从而支配发音器官的左侧。

  2、肺癌转移肺癌的血行转移常见部位依次是骨、肝、脑、肾、肾上腺、皮下组织等,另外肺癌内转移也较常见。临床随转移部位不同而有相应的症状、体征。

  3、胸部胀痛肺癌早期胸痛较轻,主要表现为闷痛、隐痛、部位不一定,与呼吸的关系也不确定。如胀痛持续发生则说明癌症有累及胸膜的可能。

  4、声音嘶哑淋巴结转移压迫或侵犯喉返神经时出现。咳嗽:肺癌因长在支气管肺组织上,通常会产生呼吸道刺激症状而发生刺激性咳嗽。

  5、心包受侵心包受侵时出现心包积液,气急,心律失常,心功能不全等。

  6、Horner’s综合征肺尖癌压迫或侵犯颈交感神经节时,出现患侧眼球凹陷,上睑下垂、瞳孔缩小、眼裂狭窄、患侧上半胸部皮肤温度升高、无汗等。

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