冬天肝癌患者务必做好这五件事

2017-01-06 来源：肝癌病友互助会标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：肝癌患者因免疫力较低，很容易出现呼吸道感染，会导致抵抗力进一步下降，促使癌细胞发生转移。因此，通过慢走提高抵抗力是不错的选择，要避免出汗造成过度疲劳。

　　从立冬开始，经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，直到立春，这就是整个漫长的冬天。冬季的气候特点是天寒地冻，大地龟裂，北风凛冽，生机潜伏，阳气内藏，是万物蜇藏的时令。那么在这个寒冷的季节里，肝癌患者冬天要注意些什么？肝癌患者冬天要做好保健护理工作，下面的建议希望对广大肝病患者会有所帮助。

　　慢走为首选，人多别聚众

　　肝癌患者因免疫力较低，很容易出现呼吸道感染，会导致抵抗力进一步下降，促使癌细胞发生转移。因此，通过慢走提高抵抗力是不错的选择，要避免出汗造成过度疲劳。每天坚持慢走30分钟，可以围绕着小区，尽量别选择人多繁杂的公共场所，以免感染。

　　心情要调好，适当多睡觉

　　这个季节，草木还是凋零的，生机感不强，因此对于肝癌术后患者而言，容易产生悲伤，易造成肿瘤复发转移。在这个季节适当增加睡眠时间可提高免疫力，每天中午要午休，晚上尽早入睡，最好10点半就上床休息，不能熬夜。

　　别吃花生仁，饮食需清淡

　　肝癌术后患者的肝脏功能和胃肠道功能都减弱，如果食用粗糙、坚硬的食物患者很难消化吸收，此外，由于肝癌患者凝血机制有障碍，进食这些食物很容易划破曲张的食管及胃底静脉而诱发消化道出血，因此术后别吃花生仁、坚果类、烧饼等坚硬粗糙的食物。

　　选择高蛋白、高维生素食品

　　有些肝病患者容易在冬天感到困乏，食欲下降。高蛋白饮食应以牛奶、蛋类为主，牛奶营养素丰富，含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素。它可以不受人食欲的影响，直接促使消化液分泌，所以是肝炎患者的美食。为了保证牛奶的营养和味美，必须注意：

　　A、加热后饮用，加热温度85℃，时间9O秒，这样才能杀死牛奶中的病菌，保证营养素不被破坏；

　　B、不宜大口喝，而应小口饮用，这样利于消化吸收。

　　远离火锅和不熟食物

　　由于这些慢性肝炎、乙肝、肝硬化病人自身消化功能差，又多合并食道胃底静脉曲张、门脉高压性胃病或消化性溃疡，而火锅以其麻辣烫为特点，辛辣的刺激对胃黏膜有极大损伤作用。这些食品加热时间短，一些特色小吃也常常半生半熟，肝病消化功能本身就差，不熟的食物更加重了肝脏负担。此外，不熟的食物很容易导致病毒细菌寄生虫感染，如造成合并嗜肝病毒感染，则极有可能导致在原来肝硬化基础上发生重型肝炎，危及生命。