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再不养肝就晚了!

2016-11-16 来源: 拯救肝癌  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中医的理论是:女人“肝”净就漂亮!男人“肝”净就强壮!然而,不良的饮食、生活习惯会给肝脏带来极大的负担。因为体内堆积了大量垃圾、毒素,需要肝脏来解毒排毒,所以肝脏往往超负荷工作!

  为什么这样说?

  专家袁东指出:人体的五脏六腑都有其对应的功能,肝脏的主要职责之一就是“解毒”。肝脏掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢,人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化,所以它也是最容易污染的部门。但是,肝脏没有痛感神经,所以无论它出现什么问题都不会有明显的症状,这也是人们经常忽略它健康状况的原因。

  肝脏健康自测

  出了问题,以下18种症状可以直观判断

  ⑴无端感到疲倦,烦躁,焦虑忧郁

  ⑵眼睛干涩或者死鱼眼

  ⑶头发爱出油,面部油亮

  ⑷大便稀黏腥臭,粘稠(不易冲掉)

  ⑸消化不良,腰部赘肉增加

  ⑹睡觉留口水,打呼噜,口臭,口干苦,身体有异味

  ⑺浑身无力,常感到疲倦,精力不集中

  ⑻脸色苍白,原本红润的脸颊不见了

  ⑼神经衰弱,记忆力下降

  ⑽头痛,腿疼,肩酸,腰酸

  ⑾情绪不稳定,脾气特别大

  ⑿感到累,连说话都懒得说

  ⒀小肚子(常有胀气)

  ⒁牙龈容易出血,伤口容易化脓

  ⒂夜里睡眠不好,失眠多梦

  ⒃前胸后背有红痣,指甲有明显竖条纹

  ⒄脸庞两边有肝斑

  ⒅乳腺增生和妇科问题,痛经、手脚发凉、四肢发麻

  如果您有1-2种以上的症状,就必须开始调理肝胆功能了。

  你知道哪些习惯最伤肝么?一起来看看!

  经常生气、减肥太猛、总熬夜、过量饮酒、每天两顿快餐、偏爱油炸食品、用熏腊食物下酒、早上起床后不及时排尿、吃药太多、吃半生不熟或烧焦食物、不吃早餐、饥一顿饱一顿、加工食物摄入过多

 

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