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关注肿瘤心理,防治肿瘤抑郁!

2016-11-08 来源:人福药房健康资讯  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有的表现为入睡困难,睡眠不深;少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例,少数患者可出现食欲增强、体重增加。

  抑郁的表现有哪些

  1..心境低落

  主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。。

  2.思维迟缓

  患者思维联想速度缓慢,反应迟钝,思路闭塞,自觉“脑子好像是生了锈的机器”,“脑子像涂了一层糨糊一样”。

  3.意志活动减退

  患者意志活动呈显著持久的抑制。认为“结束自己的生命是一种解脱”,“自己活在世上是多余的人”,并会使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症最危险的症状,应提高警惕。

  4.认知功能损害

  研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长等。

  5.躯体症状

  主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。睡眠障碍主要表现为早醒,一般比平时早醒2~3小时,醒后不能再入睡,这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难,睡眠不深;少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例,少数患者可出现食欲增强、体重增加。

  预防是关键

  相对治疗,如何预防肿瘤患者抑郁症的发生更显重要!

  作为患者

  患者本人要树立正确的人生观,面对患癌的事实,及时调整自己的生活坐标,看淡金钱,职位、升迁等眼前利益,经常回忆一些美好的往事,自己勾画战胜癌症之后的美好未来,经常收听一些健康欢快的音乐,以帮助分散注意力,增加大脑血液供应,可有效地改善不良情绪。在癌症的恢复期可以参加一些力所能及的体力活动以增强体质,增加食欲,提高生活质量。对少数抑郁症状较重的癌症患者,可以在有关专家的指导下服用抗抑郁药。

  作为医生

  作为医护人员,一旦发现癌症患者有抑郁的可能时,要主动接近病人,建立良好的相互信任的医患关系,要多与病人交谈,耐心地解答病人的各种疑问,理解和同情病人患癌之后的痛苦心情。

  如何应对肿瘤抑郁

  家属的关怀

  作为病人的亲属,尤其是爱人、子女,要给予病人持续的感情支持,创造一个欢乐祥和的家庭氛围,如在病人痛苦的时候打一个问候电话,送一束鲜花,爱人和子女一个温柔的爱抚,都能让病人身心得到安慰,这看似不起眼儿的举动,却有可能使病人渡过难关,战胜病魔。

  病友互助

  病友之间分享治疗期间的体验,直面癌症对生命的威胁,互相支持、互相鼓励,减少孤独、绝望感。同时,在交流的过程中可以帮助其他人,这也会增加个人的社会价值。

  寻求主治医生帮助

  一方面,医生以一种尊重、理解、支持的态度积极对患者进行指导,让患者及时得到关心和帮助。另一方面,倾听、共情、寻求反馈等增强医患关系的技巧,无疑给患者在抗癌之路上注入一支强心剂。

  寻求心理医师帮助

  对于一些癌症患者而言,抑郁症严重影响了肿瘤的治疗,应及时寻求专业心理治疗师的专业帮助。

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