预防结肠癌可以多喝咖啡？

2016-10-11 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：咖啡对于上班族来说是好东西，因为咖啡中含有咖啡因的成分，而咖啡因可以让神经系统兴奋。有研究指出，咖啡可以降低患结肠癌的风险。我们来看一下到底是怎么一回事？

　　咖啡对于上班族来说是好东西，因为咖啡中含有咖啡因的成分，而咖啡因可以让神经系统兴奋。有研究指出，咖啡可以降低患结肠癌的风险。我们来看一下到底是怎么一回事？

　　在一项研究中，研究人员发现，和那些几乎不喝咖啡的人相比，每天喝1-2杯咖啡（适度饮用咖啡）的人将会降低26%患癌风险。饮用咖啡2.5杯/天的人将会降低50%患癌风险。

　　不过咖啡因似乎并不能发挥着关键性的作用，那么是咖啡中的哪种因素能起到预防结肠癌的作用呢？研究人员指出，其实咖啡因和茶多酚都有抗氧化的作用，可以抑制结肠癌的生长，此外，黑色素有增强机体抗氧化损伤的能力，做到预防癌症。

　　但是如果摄取过多的咖啡因，会出现心脏跳动迅速、脉搏次数增加，及脉搏跳动不均，所以必须适量饮用咖啡。

　　下面我们再来看一下其他有预防结肠癌作用的食物：

　　1、含有叶酸的食物

　　研究发现，增加叶酸的摄入量，提高血清叶酸水平可以明显降低患结肠癌的风险。专家建议成人每天摄入400微克以上的叶酸。富含叶酸的食物：动物肝肾、鸡蛋、豆类、酵母、绿叶蔬菜、水果、坚果等。

　　2、含维生素D与钙的食物

　　如果每天摄入150国际单位以上的维生素D结肠癌的发病率将比只摄入少量维生素的少一半，而摄入的钙含量越多，患结肠癌的几率越低。其中钙可以结合肠道中的长链脂肪酸和次级胆酸，减少对细胞的损伤，防止肠上皮细胞会发生突变。富含维生素D的食物：鱼肝油、动物肝脏、蛋黄。富含钙的食物：奶制品、虾皮、豆类、绿色蔬菜、芝麻酱、海带、发菜等。

　　3、大蒜

　　美国学者证明，大蒜素有抑制食管癌和大肠癌发生的作用。而朝鲜人癌症发生率较低，有人认为这是因为他们平时会大量食用大蒜。

　　4、苹果

　　都说“一天一个苹果医生远离我”，研究人员发现苹果可以预防结肠癌，这是因为苹果中含有一天然的化学物质：前花青素，这种物质有预防结肠癌的作用。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品更多>

用于治疗乳腺癌、胃癌、结肠癌、直肠癌、鼻咽癌。

健客价：￥137

适用于不能手术的晚期或者转移性胃癌的一线治疗，适用于结肠癌辅助化疗，适用于结肠直肠癌的化疗、乳腺癌单药化疗或者联合化疗，详见包装内部说明书。

健客价：￥410

主要治疗消化道肿瘤，对胃癌、结肠癌、直肠癌有一定疗效。也可用于治疗乳腺癌、支气管肺癌和肝癌等。还可用于膀胱癌、前列腺癌、肾癌等。

健客价：￥28

结肠癌辅助化疗：卡培他滨适用于 Dukes’ C 期、原发肿瘤根治术后、适于接受氟嘧啶类药物单独治疗的结肠癌患者的单药辅助治疗。其治疗的无病生存期（DFS）不亚于 5－氟尿嘧啶和甲酰四氢叶酸联合方案(5-FU/LV) 。卡培他滨单药或与其他药物联合化疗均不能延长总生存期（OS），但已有试验数据表明在联合化疗方案中卡培他滨可较 5-FU/LV 改善无病生存期。医师在开具处方使用卡培他滨单药对 D

健客价：￥279

预防结肠癌可以多喝咖啡？

相关资讯

相关问答

热文排行

热门问答

用药指导

热搜词