肿瘤是吃糖长大的？4种食物最抗癌

2016-09-23 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：相信大家都是知道肿瘤的可怕之处，所以预防肿瘤是我们每个人应该重视的事情。最近肿瘤研究者发现，糖是引发肿瘤的重要因素之一，为什么这么说呢？

　　最新研究发现肿瘤虽然是一种超级生物，但是也有其弱点的，那就是肿瘤细胞也要“吃”东西才能生存和生长。

　　它们吃什么呢？研究人员经过培养肿瘤细胞发现，肿瘤细胞一旦离开了葡萄糖，不用多久，肿瘤细胞就会停止生长。那也就是说，肿瘤细胞的主要食物是糖。但是肿瘤细胞并没有真正死亡，反而在不断生长。

　　这是因为肿瘤含有大量的乳酸，乳酸能够分解成两部分，分别是乳酸阴离子和氢离子，成为肿瘤细胞的帮手，让其自身能够根据食物的多少就消耗多少。在其帮助下，当葡萄糖含量少时，肿瘤细胞就会非常节约地利用葡萄糖；在没有葡萄糖的情况下肿瘤细胞就会进入“休眠”状态；当有葡萄糖供应时立即生长。因此，若想有效“饿死”肿瘤细胞，需要先破坏乳酸阴离子和氢离子，研究发现用碳酸氢钠(小苏打)去除肿瘤内的氢离子，就可破坏乳酸根和氢离子的协同作用，从而快速有效地杀死处于葡萄糖饥饿或缺乏的肿瘤细胞。

　　糖不仅能为肿瘤细胞提供养料，还会促进肿瘤细胞生长，还有以下2点坏处：

　　1、糖能增加胰岛素

　　糖很容易就被人体吸收，导致血糖升高。那么胰腺就会来分泌胰岛素平衡血糖，胰岛素就容易产生过量。在这种情况下，肿瘤细胞的生长和转移会受到刺激，加速发展。

　　2、过多的糖会抑制免疫系统

　　糖和维生素C的化学结构比较相似，所以当两者同时摄入，就会产生竞争。当哪一方太多的时候，另一方就缺乏。而免疫细胞的正常运转需要大量的维生素C。所以少吃一点糖，避免维生素C的缺乏，免疫功能的强大，可以及时监视和消灭活癌细胞。

　　4种食物最抗癌！

　　1、多喝水

　　原来男生叫女生多喝水是没有错的，这是因为多喝水可以增加排尿排便的次数，可以把其中可能刺激膀胱粘膜、结肠的有害物质，比如尿素、尿素等排出体外。每天喝够6杯水，男性患膀胱癌，女性患结肠癌的风险都会降低一半。40岁以上的人最好两三年去检查一下肠镜，如果有息肉，就要引起注意了。

　　2、喝豆浆

　　豆浆中有一种叫“大豆异黄酮”的物质，和雌激素很相似，和抗癌药物的机理非常像，它对和雌激素有关的癌症都可以起到预防的作用，比如乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌和前列腺癌。

　　3、喝绿茶

　　日本人曾花9年的时间做过一项调查发现每天只要喝四五杯茶就可以降低40%患癌症的风险。乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有很好的预防作用。其中，龙井、碧螺春、毛峰在内的绿茶效果最显着，其防癌成分是其他茶叶的5倍。茶水最好不要喝太浓太烫的，否则会影响其防癌效果。

　　4、吃大蒜

　　大蒜素有抗氧化作用，可降低人体内致癌物亚硝酸盐的含量。有研究表明，多吃大蒜的人得胃癌的风险会降低60%。大蒜只有被碾碎和氧气充分结合后才会产生蒜素，而且非常不稳定，一旦遇热很快会失去作用。因此最好将大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在凉拌菜中。

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