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防肺癌食疗方:莲子百合煲瘦肉

2016-09-08 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:防肺癌食疗方,你值得去试一试。

  防肺癌食疗方:莲子百合煲瘦肉

  原料:百合30克,莲子30克,猪瘦肉300克

  做法:将猪瘦肉加入莲子和百合,隔水炖熟,调味即可。(注意:隔水炖的意思是给盛食物的碗等容器盖上盖子,在蒸锅里面蒸。)。

  功用:除了润燥养肺之外,还可治疗神经衰弱,心悸失眠等,也可作为病后体弱滋养强壮之补品。

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