抗癌首先就要过的是心理关

　　随着医疗技术的进步以及医疗保险覆盖范围的扩大，近年来，癌症肿瘤患者的治疗条件得到了很大改善。不过，对于癌症患者而言，疾病所导致的心理压力仍然是患者及家属难以回避的问题。几乎每一名肿瘤患者，在得知自己患病后，都会经历一个疾病认知和心理调整的阶段。在这个阶段，做出正确的选择，以积极的心态进行科学治疗，对医治疾病、身体康复起着异常关键的作用——对抗癌症，首先需要突破的，是患者的心理关口。

　　高质量睡眠是提高自身免疫力和抗癌的保障

　　当被医院确诊患上肿瘤后，每一位患者起初都不愿接受这样的事实。即使是早期的肿瘤患者，也难以做到十分平静地面对突然来袭的病魔。

　　这是人之常情，完全可以理解。对患者来说，怎样尽早度过这个心理适应期，是十分关键的。肿瘤患者的心理压力，不仅来源于对疾病的恐惧，也来自人生未知的前景，还包括经济上的担忧以及对家庭带来的困扰等。早些年之前，经济因素是让患者焦虑和痛苦的一个重要因素，他们常担心无法承受治疗费用，或是害怕让家人承担‘人财两空’的后果。如今，随着社会医疗保险体制的健全完善，医保覆盖的普及，经济上仍顾虑重重的患者已经大大减少了。

　　医保政策为全社会抗击癌症打下了一个坚实的基础，也为医生对肿瘤患者的心理干预创造了比较好的条件。健康、积极的心理，是肿瘤患者对抗癌症必不可少的保障。最直接的体现，便是睡眠质量可以决定患者的免疫能力，影响病情的发展速度。

　　过度焦虑的人，无可避免地会出现失眠、多梦、浅睡眠等状况。在良好的睡眠状态下，人体免疫功能的修复才能够达到最好的效果。所以，从这个角度而言，过度焦虑会引起免疫平衡功能障碍。提高机体自身的免疫力，对于癌症患者来说至关重要，所以，拥有高质量的睡眠，是抗癌的重要保障。

　　充分信任医生很重要

　　肿瘤患者首先要对自己的病情有科学的认知，对医生充分信任。这样才能摆脱过多的担忧和消极的心理暗示，从而避免过度焦虑。癌症的治疗，对医生良好的依从性十分重要。

　　对比中美肿瘤患者面对癌症治疗的心态，她认为，美国的患者拥有更好的依从性。医患之间相互尊重、患者对医生充分信任，是患者建立抗癌信心的重要前提。目前，国内患者依从性较差，不仅常令医生感到无奈，也成为癌症治疗的一大障碍。这是因为，抛弃了医生的帮助和科学的指导、科学的治疗方案，患者疾病进展加快，最终会让自己陷入无助和绝望的境地。目前，仍有较少的一些患者，在面对治疗时心态消极，不大配合医生，治疗不规律，有些患者甚至排斥治疗，这样做，可能会加速病情的发展。

　　癌症患者应当认识到，早期肿瘤患者经过一系列治疗后，完全是可以实现彻底康复目标的。对于中晚期肿瘤患者而言，对抗癌症，多是终身治疗，只要不影响生活质量，能够与肿瘤“和平共处”，也实现了治疗的目标。终身治疗往往分很多个阶段，患者不要因为无法摆脱肿瘤的影响而灰心丧气。只要积极配合医生，在治疗阶段出现身体上的不适等困难时，仍保持战胜困难的勇气，就可以拥有较好的生活质量。茶饭不思、难以入眠、悲观低落的患者，生活质量一定是得不到保证的。