心血管疾病位列5大慢病之首。
最近公布的中国NCD报告中指出:在所有慢病负担中,心血管疾病(心肌梗死和中风)的比重将超过50%。
尽管我国医疗技术已与国际平齐,但心血管疾病并没有得到有效控制。其发病率较20世纪50年代上升4倍,呈“井喷”发展趋势,且发病逐渐年轻化。
有研究表明:80%的心血管疾病与生活方式有关,目前危害最大的危险因素是不健康的饮食习惯、不运动的生活方式和吸烟。
不良的生活方式有哪些?
1.不健康的饮食习惯(主要是指“三高”,即高饱和反式脂肪酸、高盐、高糖)都可以增加急性冠状动脉综合征(ACS)的风险。
2.缺乏体力活动导致每年死亡300万,占NCD总死亡的8%。
3.体重指数每增加1个单位,ACS的发病风险在女性和男性中分别升高5%与7%。
4.不吸烟者患ACS的风险低于吸烟者。
全世界死于与吸烟有关疾病的人数近500万/年,且吸烟人群逐年呈年轻化趋势。戒烟可以使心脏病发作的风险降低59%。同时,被动吸烟的危害也同样应受到关注。
另有研究证实了健康的生活方式可以使NCD的发生减少。
糖尿病</a>、中风和<a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.jianke.com/nrzl/' _fcksavedurl='//www.jianke.com/nrzl/' target='_blank'>癌症</a>" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201606/20160612204435301.jpg" />
2009年EarlS.Ford等发现具备四种健康的生活方式:
即规律运动(大于3.5小时/周)、坚持健康饮食、从不吸烟、不肥胖(体重指数小于30%),可降低2型糖尿病、心肌梗死、中风等疾病的风险。
并且,发病风险的程度与四种健康生活方式的数目有关,具备1种健康的生活方式降低风险49%,2种降低63%,3种降低72%,4种降低78%。
遗憾的是仅有9%的观察者具备了上述四种健康的生活方式。因此大众通过健康的生活方式来预防NCD的潜力巨大。
调节中老年人血脂血糖,降三高,增强中老年人体力免疫力
健客价: ¥198清热解毒,镇惊开窍。用于热病,邪入心包,高热惊厥,神昏谵语;中风昏迷及脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑出血、败血症见上述证候者。
健客价: ¥478益肺清化膏:益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚所致气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌见上述证候者的辅助治疗。 生血丸:补肾健脾,填精养血。用于脾肾虚弱所致的面黄肌瘦、体倦乏力、眩晕、食少、便溏;放、化疗后全血细胞减少及再生障碍性贫血见上述证候者。
健客价: ¥3600养阴清热、清热活血。用于气阴两虚,脉络瘀阻所致的消渴病(糖尿病),证见:神疲乏力,肢麻疼痛,头晕耳鸣,自汗等。
健客价: ¥56补气活血,祛风化痰。用于气虚血瘀,风痰阻络引起的中风瘫痪,半身不遂,口眼歪斜,痰盛气亏,言语不清,足膝浮肿,行步艰难,筋骨疼痛,手足拘挛。
健客价: ¥30捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥368清热生津,益气养阴。用于糖尿病。
健客价: ¥18补气活血,祛风化痰。用于气虚血瘀,风痰阻络引起的中风瘫痪、半身不遂、口眼歪斜、痰盛气亏、言语不清、足膝浮肿、行步艰难、筋骨疼痛、手足拘挛。
健客价: ¥21益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥30补气活血,祛风化痰。用于气虚血瘀,风痰阻络引起的中风瘫痪、半身不遂、口眼歪斜、痰盛气亏、言语不清、足膝浮肿、行步艰难、筋骨疼痛、手足拘挛。
健客价: ¥19.9活血化瘀,舒筋通络。用于痰瘀阻络所致的中风,症见半身不遂、肢体麻木、口舌歪斜。
健客价: ¥24.2活血化瘀,舒筋通络。用于痰瘀阻络所致的中风,症见半身不遂、肢体麻木、言语謇涩、口舌歪斜。
健客价: ¥46.5盐酸二甲双胍片: 1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。 硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥623珊瑚七十味丸:镇心,安神,定惊,调血。用于脑血栓,脑溢血,冠心病,肢体瘫痪,心动过速 或过缓,高血压,小儿麻痹,癫痫及各种神经炎等。尤其对大脑神经和心脏性疾病有特殊功效 。 七十味珍珠丸:安神,镇静,通经活络,调和气血,醒脑开窍。用于“黑白脉病”、“龙血”不调; 中风,瘫痪、半身不遂、癫痫、脑溢血、脑震荡、心脏病、高血压及神经性障碍。
健客价: ¥2175益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥29益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥9.9益肺清化膏:益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚所致气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌见上述证候者的辅助治疗。 鸦胆子油软胶囊:抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥5000滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥27生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥14益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥17生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥19益气养阴,活血化瘀、通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥30生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥219