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癌症患者参与体育锻炼有助提高健康生活水平

2016-04-23 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:研究者发现比起单纯的有氧运动而言,提高抵抗力的运动和有氧运动在影响乳腺癌患者的情绪以及身体健康方面影响很大,两者结合对乳腺癌患者和整体健康水平更有效。

  这项调查研究评估了锻炼是如何影响癌症患者健康水平的。实验共设成年癌症患者试验组34组,每组平均有93名人员参加,这些人包括前列腺癌患者、乳腺癌患者、肺癌患者、直肠癌患者、妇科癌患者以及胃癌患者,参与者的平均年龄在55岁左右。

  在试验周期13周内,各试验组癌症患者需要参加抵抗力训练、力量训练以及需氧训练等。研究人员观察了接受治疗的乳腺癌患者,在参加身体锻炼后身体的健康指数,结果乳腺癌患者的体重、血糖值、下肢力量等生活质量指数都有所提高。而其他类型肿瘤患者在耗氧量、身体健康指数、体重、握力以及生活质量方面均有提高。

  此外,锻炼强度的变更以及身体运动活动的种类也影响了癌症患者的健康程度,这些因素在影响锻炼对癌症患者效果上起着至关重要的作用。研究者发现比起单纯的有氧运动而言,提高抵抗力的运动和有氧运动在影响乳腺癌患者的情绪以及身体健康方面影响很大,两者结合对乳腺癌患者和整体健康水平更有效。

  另外,研究者发现参加锻炼所带来的效果对于年轻的受试者更加显著明显。但是因为这些结果会在后期的研究中有变化,因此研究结果并不是决定性的。

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