绿豆营养价值丰富,全身是宝,绿豆肉、绿豆皮、绿豆荚、绿豆花、绿豆芽以及绿豆汁,均可治疗多种疾患,而且颇有疗效。用绿豆做成的绿豆汤,其功效主要有生津消暑、帮助身体排出毒素、清楚热肿等。
绿豆汤的成分及功效
之所以绿豆汤的功效颇多,这是与绿豆中的多种有效成分有关的。绿豆中富含膳食纤维,对降低人体胆固醇和脂肪有很好的帮助。在喝绿豆汤的时候同时吃绿豆,可以帮助肠胃蠕动,有利于排便。
由于绿豆中含有丰富的赖氨酸、蛋白质及矿物质,因此经常饮用绿豆汤可以强身健体,防治中暑、目赤、喉痛、痱、便秘、烦渴等症的功效。
绿豆中还富含维生素A、维生素B以及维生素E,神经功能障碍者可经常食用绿豆汤,此外常饮绿豆汤还能收到抗老化、美容养颜的效果。
绿豆中的蛋白质、磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,经常精神萎靡、食欲缺乏者不妨多饮用绿豆汤。
绿豆汤的功效有哪些
绿豆是一种良好的排毒豆类食物。传统医学认为。绿豆性寒、味甘,入心、胃经,具有清热解毒、止渴除烦、利水消肿、解除草本、金石药毒及疮疡热毒的功用,适用于各种发热、腹泻或热毒下痢等病症。
据现代药理学研究发现,绿豆中所含的蛋白质、鞣酸、黄酮类化合物能与砷、汞、铅、有机磷农药等有毒物质相结合形成沉淀物,从而减少有毒物质的毒性,且不易被消化系统吸收,从而具有了解毒的功能。
另外,常喝绿豆汤也可以防治动脉粥样硬化、降低体内胆固醇及保护肝脏等均有明显的作用,还具有抗过敏、抗癌症的功能,尤其对肺癌、肝癌、白血病有一定的预防作用。
绿豆汤的适宜搭配法
蒲公英+绿豆
蒲公英是一种颇受欢迎的野菜,含有蛋白质、脂肪、粗纤维和丰富的钙、铁和多种维生素,还含蔫有胆碱、菊糖等有效成分。蒲公英性寒、味甘,龋能清热解毒、利尿散结,若与清热解毒的绿豆同熬成汤饮用,其功效大增,适用于治疗多种炎症、小便不利、大便秘结等症状。
百合+绿豆
百合性微寒,味甘、苦,具有滋阴润肺、养心安神、滋养脾胃的功效;绿豆味甘,性寒,可清热解毒、利小便、治消渴。二者搭配,有清热润肺之功效,适用于治疗咽喉干灼、高热不退等症。
南瓜+绿豆
南瓜富含维生素、膳食纤维,有补中益气及降糖的作用;绿豆能清热解毒、生津止渴。二者搭配,营养丰富,有良好的保健效果。
结语: 对于绿豆汤的功效,上述介绍了很多,大家应该也了解了。对于大多数人来说,想起绿豆汤就是其解暑功效特别好,其实它还能防治喉咙痛、便秘等症状,大家以后遇到这些情况就可以煮些绿豆汤来喝。还能增进食欲!
益肺清化膏:益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚所致气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌见上述证候者的辅助治疗。 生血丸:补肾健脾,填精养血。用于脾肾虚弱所致的面黄肌瘦、体倦乏力、眩晕、食少、便溏;放、化疗后全血细胞减少及再生障碍性贫血见上述证候者。
健客价: ¥36001.恩替卡韦片:本品适用于病毒复制活跃,血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。 2.华蟾素片:解毒,消肿,止痛。用于中、晚期肿瘤,慢性乙型肝炎等症。
健客价: ¥5569益肺清化膏:益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚所致气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌见上述证候者的辅助治疗。 鸦胆子油软胶囊:抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
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健客价: ¥95抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
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健客价: ¥398消症化瘀。用于原发性肝癌、肺癌。
健客价: ¥93抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥60抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥168抗癌药。用于肺癌、肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗。
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健客价: ¥115破血消瘀,攻毒蚀疮。用于原发性肝癌,肺癌,直肠癌,恶性淋巴瘤,妇科恶性肿瘤等。
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健客价: ¥140破血消瘦,攻毒蚀疮。用于原发性肝癌、肺癌、直肠癌、恶性淋巴瘤、妇科恶性肿瘤等。
健客价: ¥35活血化瘀、软坚散结、清热解毒、扶正固本。用于肺癌、胃癌、肝癌等肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥126消徵化瘀。用于徵积,产后瘀血,少腹疼痛拒按,适用于属血瘀气滞型的原发性支气管肺癌及原发性肝癌。
健客价: ¥145.8主要治疗消化道肿瘤,对胃癌、结肠癌、直肠癌有一定疗效。也可用于治疗乳腺癌、支气管肺癌和肝癌等。还可用于膀胱癌、前列腺癌、肾癌等。
健客价: ¥28破血消瘦,攻毒蚀疮。用于原发性肝癌、肺癌、直肠癌、恶性淋巴瘤、妇科恶性肿瘤等。
健客价: ¥65