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体能锻炼或可降低非裔美国女性罹患乳腺癌的风险

2016-04-14 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:烈锻炼包括打篮球、游泳、跑步或有氧训练等,如果这些个体健步走的话也会达到和剧烈锻炼相似的效果,而以正常的步伐步行的话则在降低乳腺癌风险上并不会有任何益处。

  这项研究中,研究人员对4.4万名非洲裔美国女性进行了长达16年的跟踪调查研究,收集了其锻炼习惯的相关数据,从而来分析这些个体患乳腺癌的风险;结果发现,相比每周锻炼不足一小时的女性来讲,每周剧烈锻炼7小时及以上的女性患乳腺癌的风险低于前者25%。

  剧烈锻炼包括打篮球、游泳跑步或有氧训练等,如果这些个体健步走的话也会达到和剧烈锻炼相似的效果,而以正常的步伐步行的话则在降低乳腺癌风险上并不会有任何益处。

  研究者LynnRosenberg教授表示,体能锻炼并不会影响个体机体的雌激素受体状态,尽管研究小组接受了体能锻炼和乳腺癌发生风险之间的关联,但是许多相关的研究中的研究对象都是白人女性,这项研究是首次对非洲裔美国女性群体进行的一项相关性的大规模研究,并且揭示了剧烈运动或许会降低其乳腺癌的发生率。

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