经常做这事或能防肠癌

　　一般而言，癌症在前期的症状都不明显，但是到了晚期治疗起来就会非常困难，大肠癌同样如此。

　　所以我们在日常生活中就应该有所警惕，下面是大肠癌的预防主要有以下方法。

　　1、保持合理的饮食结构

　　应给予高蛋白、高维生素、低脂肪的易消化食物，减少脂肪类食物的摄入。

　　以鱼、禽、低脂奶制品代替动物油过多的肉食，以煮、蒸食物代替油炸食品。

　　多进富含纤维素的食物（谷类纤维素或水果、蔬菜纤维素），饮食不宜过分精细，适当进食一些粗粮；每天的食盐摄入量低于5克。

　　少吃腌、熏食物；减少肉类和脂肪的摄入，从而限制饱和脂肪酸的摄入；不吃霉变的食物；

　　2、保持良好的生活方式

　　控制体重

　　有规律的体力活动是最有利于预防大肠癌的发生。

　　戒烟

　　从而预防烟草中致癌物质通过呼吸道的吸收（烟草中含二甲基胫，长期吸烟的人可诱发大肠癌）。

　　限酒

　　酒精通过改变人们饮食习惯而增加致癌的危险性，如低维生素、低叶酸饮食等。

　　保持良好的排便习惯；防止便秘，因为粪便在肠腔内停留时间过长，使大便内的毒素（胺类、酚类、氨类、偶氮苯等化学致癌物质；

　　毒性产物以及脱氧胆酸和石胆酸等）与肠粘膜接触时间延长，肠壁在毒素日久的刺激下发生癌变；在饮食及生活方式没有发生大的变化时。

　　若出现排便习惯的改变，如排便次数增多、大便带血、粪条变细或羊粪样便、排便不尽感等，应及时就诊，树立正确的医疗保健意识。

　　3、定期检查

　　在现实生活中，如果属于该疾病的高发人群，如四十岁以上男性，家族性多发性肠息肉患者，溃疡性结肠炎患者，慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人应定期检查，应该进行定期检查。

　　综上所述，预防大肠癌可以通过合理饮食，良好的生活习惯，去医院定期检查可以有效的预防大肠癌的发病率免受到疾病所带来的痛苦。

　　随着人们工作压力日益增大，生活饮食越来越不规律，所以导致出现了很多种疾病，大肠癌疾病就是其中的一种。

　　在生活当中比较常见，引发这种疾病的因素有很多，能够带来非常严重的危害，所以一定要避免它的发生。

　　当我们的身体出现不适的情况时候，必须要去专业的医院进行诊断治疗。

　　另外我们在生产与生活当中要做好身体的体检工作，这才是对身体的负责。

　　因为疾病的出现就是趁着人们不如意才会进入身体的，为了能够有效的杜绝大肠癌疾病的发生，我们要了解它的危害性，从根本上进行对它预防，这样才能起到一定的疗效。

　　对于大肠癌疾病的病因大家了解吗？大肠癌疾病的出现使人们无法正常的生活，无法正常的工作。

　　一个人如果失去了工作，精神上是会受到巨大的打击的，那么肠癌早期症状以及具体危害表现都是有哪些呢？下面一起来详细的了解一下吧！

　　肠癌早期的症状

　　第一：逐渐加重的腹胀、腹痛

　　原因是由于肠道功能紊乱，或者肠道梗阻而致。部位多集中在中下腹部，多为隐痛或胀痛，还有渐渐加重的趋势。

　　第二：间断便血

　　因病变距肛门较近，所以血色多呈鲜红色或暗红色，且往往是血便分离。

　　只在出血量较多时，才可见大便呈棕红色、果酱样。右半结肠癌病人中肉眼可见的便血者占36。5%。

　　第三：贫血

　　当长期慢性失血，超过机体造血的代偿功能时，病人便可出现贫血表现，并且随着病情的进展，贫血加重。

　　第四：排便习惯和大便性状改变

　　直肠癌患者大便次数可增多，但每次排便不多，甚至根本没有粪便，只是排出一些黏液、血液，且有排便不尽的感觉。

　　当大肠肿瘤相对较大且有糜烂、溃疡或感染时，才可能发生大便习惯、次数的改变，以及便秘或不明原因的腹泻。

　　如果癌肿突出向直肠腔内生长，导致肠腔相对狭窄，则排出的大便往往变细、变形，可呈扁形，有时变形的大便上附着一些血丝。

　　1、右半结肠癌

　　右半结肠癌是常见的大肠癌的危害，而且，大肠癌的患者右半结肠肠腔较宽大。

　　粪便在此较稀，结肠血运及淋巴丰富，吸收能力强，癌肿多为软癌，易溃烂、坏死致出血感染，故结肠癌患在临床表现以中毒症状为主。

　　但在结肠癌的病情加重时也可出现肠梗阻表现。

　　2、肿瘤溃烂

　　肿瘤溃烂是比较严重的危害，专家指出，这种情况是由于大肠癌的肿瘤溃烂失血和毒素吸收。

　　常可导致结肠癌患者出现贫血、低热、乏力、消瘦、浮肿等表现，结肠癌的危害表现尤以贫血、消瘦为着。

　　3、腹部包块

　　大肠癌的具体危害表现还会出现腹部包块的情况，主要为瘤体或与网膜、周围组织侵润粘结的肿块，质硬，形体不规则。

　　有的结肠癌患者可随肠管有一定的活动度，晚期时结肠癌的肿瘤侵润较甚，肿块可固定。

　　肠道的分泌物会不断的增加

　　这是肠癌的危害之一。在临床上，之所以会出现这种情况，是因为肠道粘膜受刺激引起的。有少量的黏液分泌物会随大便排出，大便表面有条状黏液。

　　当肿瘤继续发展，对直肠粘膜刺激更大，病人感到直肠内有轻度不适，或经常有一种虚无的便意感。直肠癌晚期癌瘤表面溃烂时，大便则更加稀薄，可如水样而混有粘液和血液。

　　肠癌发展到晚期的时候

　　肠癌患者的全身会表现出来极大的不适。直肠癌晚期癌肿进一步扩大时会侵犯周围组织器官，使患者排尿困难、尿频、尿痛等。

　　直肠癌晚期侵及骶前神经丛，会出现骶尾和腰部疼痛症状直肠癌晚期转移至肝脏时，引起肝肿大，腹水黄疸，甚至恶液质等症状。

　　肠道上的一种肿瘤疾病

　　在临床上，肠癌的危害可能还包括有：肛门指检时可触及肿块，直肠癌晚期患者排便次数增多，排便不尽、便意频繁、里急后重等癌肿局部刺激症状；

　　由于直肠癌晚期癌肿增大导致肠腔狭窄，出现肠梗阻现象，当肠腔完全阻塞后，则出现便秘、腹胀、腹痛等肠梗阻症状；侵及骶前神经丛，出现骶尾和腰部疼痛；转移至肝脏时，引起肝肿大，腹水、黄疸，甚至恶液质等表现。

　　癌症中发病率很高的一种

　　而且肠癌的危害又这么大，所以，当出现肠癌的症状的时候，一定要引起高度重视，比较好是及早的去正规医院检查，然后根据实际病情选择治疗方法，并在治疗中以及治疗后做好护理，这样才能彻底远离肠癌。

　　温馨提示：大肠癌疾病的出现会给患者的心理上带来极其严重的伤害的，严重的情况下还会给患者的心理上造成巨大的阴影。

　　对于大肠癌疾病的伤害我们是不能忽视的，希望大家对于大肠癌疾病的出现一定要积极的接受治疗！

　　大肠癌疾病的危害不言而喻，上述的这几种症状如果出现了身体上，那么身体就肯定承受不住，为了能够保持我们自身的健康快乐，我们在了解疾病危害的同时，在生活当中还有不懈的坚持努力锻炼，有效地增强体质。

　　结语：肠癌是一种十分恐怖的疾病，如何预防并且治疗都是相当重要的，所以我们在平时的生活中一定要注意好饮食规律以及正确的生活习惯等等，希望上文中为大家介绍的一些相关事项，能够让大家对肠癌有进一步的了解。

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