癌症患者如何度过心理难关

　　要让癌症病人懂得调理身心、平衡心态，这对于癌症病人治疗后的康复尤为重要。虽然，现在医学科学已显著进步，但人们仍是谈癌色变，这是因为癌症的死亡率排在十大疾病死亡率的第三位。患了癌症的病人思想负担较重，情绪低落。往往是由于恐癌症所致。普遍的心理特征是痛苦、抑郁、急躁、悲观和自暴自弃等等。

　　由于职业、文化水平、经济状况及社会地位的不同，癌症患者会有不同的心理反应。常有以下三种情况：一是事业有成的患者，突患重病备受打击。他们常把焦虑、烦躁、失落的情绪藏而不露，表面上风平浪静，内心却万分苦闷;二是年轻者，美好的人生刚刚开始，便身患重病，虽然悲观，但求生的欲望强烈，急躁情绪比较严重;三是退休职工，老年患者特别是经济状况不太好的患者，认为虽然生命尚存，但今后不能创造财富，反而给子女增加负担而有绝望感。

　　面对癌症病人的这些心理反应，病人的家属、子女、同事和朋友要给予尽可能多的理解、关心与体贴，做病人身边的“心理医生”。要根据病人的年龄、职业、文化程度、气质、性格、社会角色的不同，根据病人的兴趣爱好，采取不同的方法开导病人。要让患者了解到，癌症虽然没有完全攻克，但约有1/3是可以治愈的。即使是晚期，也可通过必要的医疗措施改善症状，提高生活质量，让病人建立起“我还是社会家庭的一员，大家都在关心和爱护我”的良好心态，重新建立对生活的希望和信心。

　　祖国医药认为，情志变化和人体生理功能有密切的关系，精神、情绪可以影响人体正常机理的运行。情志在疾病发生、发展、转归和治疗过程中起着重要的作用。一般愈后好、生存期长的癌症病人，他们的精神状态往往比其他人好。他们大多性格开朗，待人随和，平时注意饮食起居和体能锻炼。反之，病人虽然病情较轻，但自己疑虑重重，情绪低落，治疗上又不配合，反而会导致病情恶化。因此，良好的心理调节对癌症病人的康复意义深远。

　　癌症病人究竟如何进行心理调节呢?

　　(1)了解有关知识，正确认识肿瘤。病人对肿瘤要有正确认识，需要了解一些肿瘤的基本知识，了解目前医学界对肿瘤防治的新观点、研究动态及发展趋势，认识恶性肿瘤不再是绝症。当今的时代，科技进步日新月异，我们应该改变自己的习惯看法和陈旧观念，应当承认恶性肿瘤是人类防治较为困难的疾病，但也并非不治之症。肿瘤造成的后果并不一定比心肌梗死、中风更为严重，然而人们对肿瘤的心理压力却远远地超过这些疾病。我们听说过严重的冠心病、高血压、肺气肿等慢性疾病可以根治吗?比较一下周围的人们，就可发现治愈后的癌症病人其生活能力比严重的糖尿病、心脏病患者要强得多，治愈后的癌症病人可以有正常的工作能力，且轻松愉快地生活。因此，问题的关键在于癌症能否早期诊断和早期治疗。

　　(2)勇于面对现实、树立坚定信念。人的一生中谁都会有这样和那样的疾病，尽管人类在自身保健和预防疾病上做了许多工作，但有些疾病仍然会不期而遇。无论是大病小病，还是良性恶性，我们都应以唯物主义的态度，坦然面对这一客观事实。尤其是对恶性肿瘤，就如针对凶恶的敌人一样，要有勇于斗争、敢于胜利的决心，要树立一个强大的精神信念。如果病人在各种挫折下丧失了斗争的信念，精神也被打垮，那么即使是有希望治愈的疾病，最终也会无可救药。更何况在科学技术蓬勃发展的今天，临床上随时都有新的抗癌药或治疗技术被发现，在恶性肿瘤治疗上肯定会有所突破，生命每延续一天，都可能会获得新的机遇和希望。

　　(3)提高心理素质，善于自我调节。即使是一个心理素质很好的人在开始知道得了肿瘤后，以及在治疗和后期康复中都会有一个心理的波动和变化过程。那么这就需要患者善于进行自我心理调节，这是每一位肿瘤患者应该重视并且必须重视的问题，应积极努力地去进行调整，保持稳定的心理状态，并进入一个良性循环。多数情况下病人的心理状态是呈阶段性变化的，往往是复杂而矛盾的，既留恋美好的生活，对未来抱有希望，又不堪忍受疾病的折磨，有时随着某种治疗的失败或病情的发展和恶化，会再次失去勇气和信心，这是最不可取的。对患者而言，越是病情严重的时候，越需要顽强的毅力，鼓足精神与病魔抗争。积极的、向上的、乐观的生活态度是每个病人与疾病作斗争的有力“武器”。

　　癌症不是绝症，早期癌症完全可以治愈。练气功、打太极拳、玩各种游戏、看小说、电视、听音乐等，均有利于癌症病人的康复。

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