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未发现吃腌肉多的人更容易患胰腺癌

2016-01-28 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:对胰腺癌的饮食方面的动物实验证明高脂肪饮食与胰腺癌的发展有关。其他如肉类高热卡饮食,特别是高碳水化合物,奶制品和海洋食物也是有关因素。胰腺癌病人血清中蕃茄红素和微量元素硒水平均低。而饮食结构中高纤维,水果和新鲜蔬菜的人群患胰腺癌较少。

  一项刊登在《美国流行病学杂志》的新研究称,吃腌肉(如火腿,培根或者热狗)不会增加患胰腺癌的风险。

  以前有一些研究曾指出吃腌肉或许会致癌,因为腌肉中常含有硝酸盐和亚硝酸盐,在动物实验中发现这些物质都是致癌物。

  因为胰腺癌是高致命性的,每年,大概有43000名美国人被诊断出患有胰腺癌,其中有95%的患者在5年内死亡。科学家一直在寻求其致病的因素。

  斯坦福大学的癌症专家Daniel Chang 博士说,“预防才是救命的最好办法。”

  为了探索腌肉中化学物质的作用,来自于美国国家癌症协会的研究者用食物问卷测试了人们从饮食中摄入硝酸盐和亚硝酸盐的量。大概有300000人填写了问卷,其中有1000人在之后的十年间患上了胰腺癌。

  研究称,吃腌肉最多的男人患上胰腺癌的几率似乎要略高一点,但是这种增高非常小,可能也就是一种偶发事件。研究并未发现吃腌肉多的女性更容易患胰腺癌。

  除此之外,现在已有越来越多的研究都发现,胰腺癌与一些特定的食物或营养素(比如膳食纤维和维生素D)之间都没有联系。

  专家称,尽管还不清楚吃腌肉与胰腺癌之间是否存在联系,但是这项研究的结果并不意味着,人们不必再力求保持一个健康的饮食习惯。保证每餐都富含蔬果,并且低脂都是很重要的。

  加州大学的一名癌症研究者Andrew Ko博士说,“我们并没有一些结论一致的研究来证明,多吃点这或少吃点那会减少患胰腺癌的风险。”

  早期的研究都强调一点,吃太多糖,以及肥胖都会增加患胰腺癌的风险。改善饮食习惯的理由有千千万万,并不仅仅为了防止癌症。我们仍要不厌其烦地提醒人们,一定要控制脂肪的摄入。

  总而言之,防止胰腺癌及其他癌症最好的办法就是,鼓励人们戒烟,控体重,以及改善饮食习惯。

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