中医药有助肿瘤患者康复

　　在肿瘤治疗领域，世界卫生组织把5年不复发作为治愈肿瘤的标准，并将这5年称作5年生存期。湖北中医学院副研究员、中医肿瘤专家黄志杰认为，中医药具有调节机体免疫、抑制肿瘤生长、诱导肿瘤细胞凋亡等多种功能，对于控制肿瘤复发、转移，帮助肿瘤患者安全度过5年生存期，有着一定的优势。

　　1辨证论治扶正祛邪贯穿始终

　　黄志杰指出，辨证论治是中医的核心技术。所谓辨证论治即运用中医望、闻、问、切四诊搜集临床资料，运用中医八纲辨证、脏腑辨证、病因辨证、经络辨证等辨证方法确定证型，针对证型处方用药的治疗方法。

　　肿瘤的治疗在辨证论治原则指导下，要扶正祛邪，并贯穿始终。凡运用补益药物补充损伤的阴精和阳气，恢复和提高脏腑功能，提高机体抗病能力，增强体质和恢复健康的方法为扶正，如补脾益气、补肾培本、补益气血、益气养阴等法。凡运用药物祛除病邪的方法为祛邪，如活血化淤、清热解毒、祛痰化湿、以毒攻毒、利湿逐水等法。

　　黄志杰介绍说，中药抗肿瘤的药理药效正在被揭示，中药剂型正在改变，给药途径也有所变化。这将大大提高肿瘤患者康复效果。如医药界对灵芝进行深入研究表明，灵芝制剂有明显免疫增强作用，如增强巨噬细胞吞噬功能，增强T细胞的细胞毒作用，促进白介素以及肿瘤坏死因子的生成，因而提高机体抗肿瘤免疫力，间接抑制或杀死体内的肿瘤细胞，还可以减轻放疗和化疗对肿瘤患者造血系统和免疫系统的损伤。

　　2充分发挥心理抗癌优势

　　黄志杰指出，不良心理是癌症发生的重要因素，亦是影响治疗效果，甚至是造成死亡的原因。据调查显示：有78%的肿瘤患者在发病前都曾有过精神创伤或心理压抑史，具备癌症性格的人，其肿瘤发生率高出正常人3倍以上，80%的康复期肿瘤患者有不同程度的心理障碍，有1/3的肿瘤病人死于心理障碍，主要为抑郁和恐惧。所以有人说“有些癌症病人是吓死的”。

　　现代研究表明，安定的社会环境、和睦的家庭生活、必要的社会福利保障和坚定的生活信念，以及始终抱有希望和信心，及时表达或发泄自己的负性情感，积极开展有意义的和有快乐感的活动，与周围人保持密切联系等，都有利于癌症治疗后的康复。凡接受社会心理介入治疗的癌症患者，治疗效果好，病人痛苦少，生存质量高，复发转移率低。

　　从中医角度看，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，中医称为七情。中医认为七情与五脏关系密切，七情正常五脏功能正常，七情过激可损伤五脏：过喜伤心，过思伤脾，过怒伤肝，过悲伤肺，过惊伤肾。因此，肿瘤患者要加速康复必须做到七情调畅，稳定情绪，乐观豁达，坚定信心，相信科学，坚持治疗，力争痊愈。

　　3健康饮食和睡眠一个都不能少

　　因为病痛的折磨，癌症患者的身体一般都很虚弱。因此对身体加强营养补充和坚持充足的睡眠对于康复治疗是十分必要的。

　　黄志杰介绍说，充分发挥饮食抗癌优势，搞好饮食调养，坚持饮食清淡、富有营养、选食抗癌、饮食禁忌这几个原则，多食用一些绿色蔬菜、黄红色蔬果和十字花科蔬菜。绿色蔬菜如西蓝花、菠菜、油菜、茼蒿、芦笋、生菜等，含丰富的叶酸，能提高血中甲硫氨酸的量，有防癌作用，所含抗氧化物亦能防癌抗癌，且颜色越浓绿，抗氧化剂含量越高，防癌抗癌效果越好。十字花科蔬菜，如甘蓝、花菜、芥菜和萝卜等，含丰富的抗氧化剂维生素C及胡萝卜素，能对抗自由基对正常细胞的伤害，解除致癌毒素，预防癌症发生。此类蔬菜最好生吃或半生半熟食用，以免破坏其中的抗癌化合物。此外，多食大豆和鱼类对预防部分癌症发生有帮助作用。

　　黄志杰特别强调，肿瘤病人在康复治愈期间，要绝对地忌烟禁酒，少食辛辣刺激性食物和烧烤、油煎、油炸、烟熏、腌制类食物，这些食物含有大量的致癌物，如苯并芘、亚硝酸胺等。也要杜绝食用霉烂变质的食物，如花生、玉米等。这些食物中含有强致癌物黄曲霉素。切记不要暴饮暴食。

　　黄志杰指出，坚持充足睡眠，提高机体免疫功能，对养生保健、促进肿瘤患者康复均有裨益。记一下睡眠四字诀：环境安静、情绪安定、空气流通、温度适宜、卧具舒适、弓身侧卧、睡前不食、择食助眠、寐寤定时，可以有效地帮助大家睡好觉，加速康复速度。

　　4坚持合理运动和定期检查

　　不少癌症患者康复的事实告诉我们：癌怕强者。患了癌症只要你不怕它，就会想办法战胜它。积极参加体育运动是战胜癌魔的有效方法之一。

　　坚持合理运动，原则是能动就动，量力而行，心身投入，项目自定。运动为什么能预防癌症发生、战胜癌魔恢复健康呢？黄志杰介绍，其实这与运动提高免疫力有关。人体内的免疫系统（主要是T淋巴细胞、B淋巴细胞、自然杀伤细胞和巨噬细胞）是监视和消灭癌细胞的主力军。免疫力低下则易发生癌症。

　　研究表明，适度的体育活动可以通过下丘脑调节全身的免疫机能而加强抗癌功能，运动时吸入的氧比平时高8-10倍，每天2小时的氧气疗法可使癌症患者的生存率从32%上升至88%。参加体育运动时，可促进淋巴细胞、巨噬细胞大量进入血液循环，对癌细胞有强大的杀伤作用。

　　黄志杰提醒患者，一定要定期去医院做相关物理检查和肿瘤标志物检查，一旦发现蛛丝马迹，就应立即采取果断措施阻止其发展扩散，进一步做好康复治疗工作，确保患者顺利度过康复期。