鼻咽癌患者一定要做好的事

　　预防放射性龋齿：放疗前应定期清洁牙齿、拔除龋齿，放疗中需坚持餐后漱口，并使用含氟的牙膏刷牙。患者可先将牙膏涂抹在牙齿上，2~3分钟后再刷牙，以增加氟化物和牙齿的接触时间。

　　保护放射区域皮肤：接受放射治疗的皮肤区域禁止抓挠，禁用肥皂等刺激性液体擦洗，禁止暴晒，患者最好穿宽大的棉质衣服，放射区域的画线要清晰，必要时请医生帮助添加。

　　鼻腔冲洗：患者取坐位，上身微向前倾，用温盐水进行冲洗，以保持鼻腔清洁，减少感染，提高放射的敏感度。冲洗时不能用力过猛，并观察冲洗液的颜色，如有头痛或血性冲洗物，立即停止冲洗。

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　　功能锻炼：经常进行转颈运动、叩齿、鼓腮、微笑、张口等锻炼。口干的患者可以采用口含梨片的方法减轻不适；出现放射性咽炎的患者，三餐前和睡前含漱口炎合剂。

　　加强补硒：鼻咽癌患者的饮食宜清淡、高营养、易消化，少食多餐，并要加强对元素硒的摄入，最好是能维持一天300微克的摄入量，通过补硒可提升患者的免疫力，改善体质，提升生存质量，同时，补硒也可以活化患者免疫系统，有效诱导肿瘤凋亡，抑制且增殖，可帮助患者加强对肿瘤的控制，避免在后期出现复发情况。

　　补硒可食补，但是烹饪的高温会使食物中的硒流失掉大半，因此补硒不建议食补，除食补外，患者也可以选择一些补硒制剂来加强进补，目前市场上的补硒制剂主要是补充麦芽硒和酵母硒，对于患者而言，转化率和利用率都相对较高的麦芽硒比较合适，而补充麦芽硒的的硒剂，建议选择有药监局蓝帽子认证的体恒健硒维康，会比较有保障。