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专家称病由心生 九成患者肿瘤与心理情绪有关

2015-06-10 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:幽默和笑都能刺激大脑产生对人体有益的物质,喜则气和志达。笑也是一种独特的运动方式,对机体来说也是最好的体操,它还可以增强机体的活动能力和对疾病的抵抗能力,可使内分泌发生微妙的变化,增进健康,预防癌症。

  临床上有数据显示,90%以上的肿瘤患者与心理、情绪有直接或间接的关系,精神创伤、不良情绪都有可能成为患癌症的先兆。消极的情绪会影响到人体多个系统,如果长期不愉快或者失望,会抑制胃肠运动,从而影响到消化机能;焦虑和愤怒则会使肾上腺素皮质类胆固醇等内分泌激素增加,造成人的心率加快,血压升高,使胃肠蠕动减慢。一旦拥有这些负面的情绪,很容易通过大脑的反射降低身体的生理机能,造成能力降低或缺失,使机体从抗癌抑癌状态转向致癌状态。

  曾经有一个患者拥有一个健康幸福的家庭,儿子大学毕业后在一家私企工作,他自己也不抽烟,没有疾病史,平时工作生活中心情开朗热情,但就当他在55岁准备再干几年就退休颐养天年时,妻子和儿子在一次车祸中不幸丧生,家中就剩下他一人,成天郁郁寡欢,身体状况每况愈下,一年后在一次体检中被查出肺癌。

  专家介绍,无论是健康人群还是患者,无论是男人还是女人,除了进行积极的心理暗示外,还要学会向别人诉苦,以此来释放自己的心理压力,还要笑对人生。幽默和笑都能刺激大脑产生对人体有益的物质,喜则气和志达。笑也是一种独特的运动方式,对机体来说也是最好的体操,它还可以增强机体的活动能力和对疾病的抵抗能力,可使内分泌发生微妙的变化,增进健康,预防癌症。

  此外,专家还建议,情绪低落或者不稳定时,可以吃菠菜、香蕉、鸡蛋、燕麦和一些营养价值高的蔬果,这些都能有效地调节自己的情绪。当然体育锻炼也不可少,经常锻炼可以增强机体抵御疾病的能力,还可以消除忧郁的情绪,使紧张情绪得以缓解。

(实习编辑:梁敏姿)
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