防抗癌症有“五大误区”

　　误区1宁可错杀一千，绝不放过一个

　　“宁可错杀一千，绝不放过一个”，这就是临床上常见的“过度治疗”。肿瘤治疗的方式主要有外科治疗，即手术切除治疗；内科治疗，主要包括化学治疗（化疗）、生物治疗、中西医结合治疗等；放射治疗（放疗）等治疗方式。另外，随着科技的进展，近年来陆续涌现出许多肿瘤治疗的新手段，诸如靶向治疗药物、微创外科、介入、基因治疗以及光子刀、伽玛刀、氩氦刀，等等。有时候，新技术虽然完成了患者局部手术切除，但患者也“瘤去人亡”了。

　　“目前，我国许多的肿瘤患者无法得到规范化治疗，这是一个比较沉重的话题。”欧阳学农说，患者在治疗中首先要做的，就是积极配合医生，根据病情，选择个体化的治疗手段。“在提倡‘带瘤生存’的今天，更注重的是治疗能让患者活多久，活得好不好。”欧阳学农强调，癌症患者很难用单一的治疗方式治愈，需采用“鸡尾酒”理念，把传统的中医、现代的新技术与常规化疗、放疗等结合起来，针对具体患者制定个性化综合治疗方案，尽可能最大限度提高疗效。

　　误区2放化疗无异于“自杀”

　　溃疡、肛裂、血尿、脱发、呕吐、皮肤溃破……面对放化疗后可能会出现的一些不良反应，许多癌症患者都会感到不寒而栗。“随着辅助治疗药品的不断发展，止吐药、升白药的广泛应用，可以使大部分肿瘤患者相对轻松度过化疗期。”欧阳学农建议，针对常见放化疗各种不良反应，癌症患者应当“见招拆招”。

　　放疗时，避免将受照射区的皮肤暴露在阳光下。可以用温热的水，轻轻地擦干皮肤。颈部治疗时不宜穿领口窄小的衣服，不要使用任何化妆品及外用药品，不涂抹刺激性或含重金属的药物，如碘酒、红汞、万花油等，也不宜做红外线等各种理疗。在治疗完成后，可以试试短时打盹或歇息。在放疗期间不要做太多的事情。听听音乐，放松心情，保持情绪稳定。轻松的锻炼，像散步，可以对抗疲劳，减轻放疗反应。

　　脱发通常在化疗开始后的几星期内发生，但这是暂时的，化疗结束后，头发会再长出来。脱发期间，不妨剪短头发。使用温和的洗发水和护发素，使头发易于梳理，避免过分用力梳头。开始掉头发时，可以用帽子或披巾保护头皮免受太阳照射。平时，化疗患者宜喝大量温的、热的液体帮助稀释大便，并在医生指导下吃高纤维食物。

　　误区3家人过分“迁就”患者

　　癌症是慢性病，需要漫长的治疗过程。家属所扮演的角色不容忽视，既不能束手无策，又不能一味“迁就”患者。欧阳学农建议，家属要首先振作起来，引导患者认识癌症，多向患者灌输“肿瘤就是慢性病”、“带瘤生存”、“适度治疗”的新观点，树立患者积极治疗和战胜癌症的信心。

　　知则不怕。家属如果有什么疑问，应及时向医生或护士询问清楚，对癌症的正确认识是消除焦虑的良方。在配合医生做好患者治疗过程中的生活护理时，家属的良好情绪和科学抗癌意识，又进一步影响患者，从用药治疗到家庭护理，都能使治疗效果更加明显。

　　同时，根据患者性格、心态，坦诚地谈论疾病，注意转移患者对疾病的注意力，关心体贴患者，但不能过分迁就，助长患者一味卧床静养的惰性。在不引起疲劳和不影响治疗的前提下，鼓励患者适当参加锻炼，如散步、打太极拳等。

　　误区4“得了肿瘤哪有不疼的？”

　　“得了肿瘤哪有不疼的”、“止痛药用多了易成瘾”、“晚期肿瘤患者才用吗啡”……癌痛是癌症患者最为恐惧的症状之一，许多对止痛观念的误区，让患者默默忍受着剧痛，甚至带着严重疼痛离世。

　　“在患者预期生存时间有限时，过多关注治愈方法是错误的。就像人饿了要吃饭一样，止痛是患者最基本的一种需求。”欧阳学农指出，病灶的完全缓解有时并不等于患者有良好的结局，实际上只有50％的实体瘤患者生存期超过5年。因此，不妨提前对癌症患者进行疼痛治疗，力争达到“睡眠不受疼痛影响、白天安静时无疼痛、站立活动时无疼痛”的标准。

　　止痛是艺术也是技术，要求把有效的药物混合在一起，来提高疗效。欧阳学农呼吁开展个体化止痛治疗。对特定的患者也可突破惯例，超常规用药、个体化给药，体内置入鞘内埋入式药物输注系统等手段，特别是对临终患者使用止痛药物，应当更宽松。

　　误区5防癌照搬“数字密码”

　　每天吃500克蔬菜、6种水果，运动90分钟……随着人们对癌症的重视，近年来出现了许多牢记各类“数字密码”的防癌者。“世界上没有哪组‘数字密码’是万能防癌的！”欧阳学农指出，防癌包括了遗传、饮食、起居、心情、锻炼等很多方面，如果被这些“数字密码”框死，而不结合个人生活方式、身高体重、年龄、日常消耗、个人体质等，反而可能“作茧自缚”。事实上，比数字更重要的是健康的观念。冰冷的“数字”往往只会“雷人”，找医生是最正确的指导养生的渠道。有癌症家族遗传史或高风险的人群，更应当在肿瘤专科医生那里得到科学的、系统的指导。

（实习编辑：庄智伟）