爱唱歌爱运动的人老年斑少?
“演员和歌唱家脸部老年斑的出现,比普通人晚8-10年,说明脸部血液循环加快对此有帮助。”这则养生报道中讲,吃东西时多咀嚼、常唱歌等都是不错的方法。平时,还可以借助一些简单运动,提高肝脏、肾脏、胰脏的代谢,使老年斑淡化。另外,在饮食上,还可用鲜姜片泡红茶,加少许蜂蜜搅匀喝。
老年斑在医学上被称为脂溢性角化,从临床上观察,男性40岁以后,女性60岁以后,都会陆续出现老年斑。陶主任说,唱歌能愉悦心情,运动能增加人体活力,某种程度上来说这两者可以延缓人体衰老,但对于淡化老年斑并没有直接依据。
老年斑是皮肤角质不全、角质形成细胞迟缓的表现,简单地说,就是皮肤老化后色素堆积,出现发黑、油腻的良性表皮内肿瘤。
饮食方面,陶主任说:“吃蜂蜜、泡姜茶,可以作为日常养生方式,但用来淡化老年斑太过牵强。吃得清淡一点倒是对的,富含维生素的绿色蔬菜,能减缓人体衰老。”
老年斑突然增多要警惕内脏肿瘤
不难发现,老年斑的数量多少、长斑年纪都因人而异,这跟个人本身的皮肤保养和家族遗传有关。
陶主任解释,其实为什么演员和歌唱家脸上的老年斑会少,这个和日常保养很有关系,特别是夏天即将来临,手臂和面部暴露在日光下,会促进皮肤老化,所以建议老年朋友出门时,最好带个大沿帽,或者打个遮阳伞。
“现在每天门诊中来看老年斑的人不算少,有的是为了容貌美观,但更多的是害怕恶变,引发皮肤癌什么的。”陶主任说,老年斑引发皮肤癌的可能性微乎其微,甚至还不如黑痣的危险性大。目前,医疗美容上,基本采用冷冻、激光、手术等方法来消除老年斑。
虽说老年斑不太会致使皮肤癌发生,但如果老年斑突然增多,就要警惕了。陶主任说,一般1-2个月时间,老年斑数量突然增多,可能是内脏肿瘤的前期表现,比如胃癌、肠癌、乳腺癌等腺癌。这个时候,就要尽早到医院检查,对面部斑块进行取样化验,老年朋友碰到此类情况,千万不可马虎大意。
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