最新的2013上海癌情报告数据统计显示,仅以上海地区为例,平均每天150人新发癌症,有100人死于癌症。这个数据令人触目惊心,癌症已成为人类生命的杀手。
专家指出,适度游泳可以作为癌症病人的处方。而美国哈佛大学教授提出了“清水鱼”的理念,多吃青菜、水果和鱼,多喝清水。
三样东西饮食中比较缺乏
“病人和肿瘤之间是你死我活的抗争,治疗需要讲智慧。如果一种食谱带来了很多正常细胞所需要的营养素,却让肿瘤细胞感到难受,这就是一种抗癌策略。所以我们吃什么能让好细胞健康,同时扼杀坏细胞,这种食物对康复是很重要的。”如何吃得健康是康景轩一直在研究的,在康景轩看来,饮食中的三样东西十分重要:第一个是欧米伽3脂肪酸,第二个是抗氧化剂,第三个是纤维素,“这三样东西是现在人们饮食中普遍都比较容易缺乏的。”
如果能够把三样东西改善,可以改变炎症,可以改变肠道微生态。欧米伽3从哪里来呢?海鱼和坚果中有欧米伽3。不过,有市民提出,鱼油和欧米伽3是不是同一回事情?对此,康景轩指出,鱼油和欧米伽3是不一样的,鱼油同欧米伽3应该像金矿的矿砂和金子一样,鱼油当中含有比较高的欧米伽3,是比较高的,纯的是从鱼油里面精心提炼出来得到好质量的营养素,所以在要用的时候,大家一定要小心,因为它还存在着很多的决定因素,包括新鲜度,纯度和浓度等。
在提倡增加欧米伽3的同时,专家提醒要减少欧米伽-6脂肪酸,减少含自由基、过氧化物食物,减少碳水化合物,含糖食品。平时,饮食都要清淡一点,不要吃油炸食品,多吃青菜、水果、鱼,喝也要喝得清淡些,多喝清水,把心情放得平静一点。
走到发汗才有运动作用
除了饮食,抗癌专家们共同提到了运动。改造肌体,病人可以做什么?专家认为一定要调动病人的积极性。人体有非常大的修复能力,很多病人开刀以后通过游泳加干扰素存活10年20年的都有。因此,适度游泳可以作为抗癌处方,“为什么适度运动可以延长生存期,因为它能够提高多巴胺神经的含量,多巴胺本身有抗癌的作用,多巴胺本身还可以提高免疫功能,所以文献里面讲,每个礼拜三个小时适度运动可以延长癌症的生存。”
“运动是最好的良药。”美国伊利诺伊大学终身教授朱为模提到中国老百姓在健身当中有一个误区:缺乏强度。早上经常到公园里面看,也走路,但是走得不够快。其实,暴走对健康有好处,一定要走到喘气,容易发汗才有运动的作用。研究发现最少每天30分钟,每周5次的锻炼量。另外我们对力量训练太忽视了,力量非常重要。总之,如果饮食良好,经常运动就一定会有健康。
益肺清化膏:益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚所致气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌见上述证候者的辅助治疗。 生血丸:补肾健脾,填精养血。用于脾肾虚弱所致的面黄肌瘦、体倦乏力、眩晕、食少、便溏;放、化疗后全血细胞减少及再生障碍性贫血见上述证候者。
健客价: ¥3600益肺清化膏:益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚所致气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌见上述证候者的辅助治疗。 鸦胆子油软胶囊:抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥5000益肺清化膏:益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚所致气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌见上述证候者的辅助治疗。 西黄丸(10瓶装):清热解毒,和营消肿。用于痈疽疔毒,瘰疬,流注,癌肿等。
健客价: ¥4000主要治疗消化道肿瘤,对胃癌、结肠癌、直肠癌有一定疗效。也可用于治疗乳腺癌、支气管肺癌和肝癌等。还可用于膀胱癌、前列腺癌、肾癌等。
健客价: ¥28用于益气健脾,理气化痰,活血祛瘀合并化疗具有改善原发性非小细胞肺癌胃肠癌,乳腺癌,中医脾虚痰瘀证所致的气短,面色晄白,胸痛,纳谷少馨,胸胁胀满等症状 的作用,可提高患者化疗期间的生活质量。对原发性非小细胞肺癌合并NP(NVB、PDD)及MVP(MMC、VDS、PDD)方案化疗时,在抑制肿瘤方面具有一定的辅助治疗作用。
健客价: ¥224解毒除痰,凉血祛瘀,消症散结。用于原发性支气管肺癌,肺部转移癌,能够改善患者的主观症状体征,提高患者体质。
健客价: ¥52.8消徵化瘀。用于徵积,产后瘀血,少腹疼痛拒按,适用于属血瘀气滞型的原发性支气管肺癌及原发性肝癌。
健客价: ¥145.8乳腺癌、肺癌、银屑病。
健客价: ¥331、各型急性白血病,特别是急性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈样肉芽肿、多发性骨髓病。2、头颈部癌、肺癌、各种软组织肉瘤、银屑病。3、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌、
健客价: ¥119.8抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥59.9抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥68抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥95扶正固本,活血消症。适用于正气虚弱,瘀血阻滞,原发性肝癌不宜手术和化疗者辅助治疗用药,有改善肝区疼痛、腹胀、乏力等症状的作用。在标准的化学药品抗癌治疗的基础上,可用于肺癌、胃肠癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少气懒言、脘腹疼痛或胀闷、纳谷少馨、大便干结或溏泄、或气促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸胁不适等症,改善患者生活质量。
健客价: ¥1401.各型急性白血病,特别是急性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈样肉芽肿、多发性骨髓病; 2.头颈部癌、肺癌、各种软组织肉瘤、银屑病; 3.乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌、睾丸癌。
健客价: ¥119.9培元固本,补益气血。与化疗配合用药,有助于提高原发性肺癌、肝癌的疗效,可改善肿瘤患者的气虚症状,提高机体免疫功能。
健客价: ¥159活血化瘀,清热解毒,祛邪扶正。配合放、化疗治疗肿瘤有增效、减毒作用;单独使用可用于不适宜放、化疗的肺癌患者的治疗。
健客价: ¥125抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥60抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥168抗癌药。用于肺癌、肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗。
健客价: ¥59.9主要用于治疗晚期乳腺癌和晚期子宫内膜癌,对肾癌、前列腺癌和卵巢癌也有一定疗效。并可改善晚期癌症者的食欲和恶病质。
健客价: ¥951、各型急性白血病,特别是急性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈样肉芽肿、多发性骨髓病; 2、头颈部癌、肺癌、各种软组织肉瘤、银屑病; 3、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌、睾丸癌。
健客价: ¥52破血消瘀,攻毒蚀疮。用于原发性肝癌,肺癌,直肠癌,恶性淋巴瘤,妇科恶性肿瘤等。
健客价: ¥115破血消瘀,攻毒蚀疮。用于原发性肝癌,肺癌,直肠癌,恶性淋巴瘤,妇科恶性肿瘤等。
健客价: ¥108抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,对大肠癌、宫颈癌、白血病等多种恶性肿瘤,亦有一定疗效,亦可配合放疗、化疗及手术后治疗。并用于治疗慢性气管炎和支气管哮喘。
健客价: ¥55.5