怎样预防鼻咽癌？

　　病例：

　　张大爷半年前发现，自己的左侧鼻子经常不通气，用了滴鼻净也不见效果，而且擤鼻涕时还经常带血，由于当时也没有什么疼痛感觉，所以也没有在意。没想到后来鼻塞厉害了。他这才到医院检查。检查结果大出张大爷预料：他患上了鼻咽癌，且已发生了转移，失去了手术根治的最佳时机。

　　分析：

　　鼻咽癌的病因至今尚未完全弄清，可能与遗传因素、EB病毒感染及多种化学物质（多环烃类、亚硝胺类、微量元素镍等）有一定的关系。

　　要预防鼻咽癌，首先饮食中少吃或不吃含亚硝胺类的食品，如：腌制的咸鱼、咸酸菜、咸肉和某些含亚硝胺类的罐头食品。据有关资料显示，10岁以前儿童常吃咸鱼，其患鼻咽癌的危险性会显著增加。其次，40岁以上的人在进行体检时要注意鼻咽部的检查。另外，积极参加体育运动，增强自身抵抗疾病的能力。

　　由于鼻咽位置隐蔽，同时鼻咽癌的早期症状比较复杂，易被漏诊和误诊。因此，人们应当提高警惕，重视早期临床症状，尽量做到早发现、早诊断、早治疗。

　　日常生活中，人们经常会遇到一些没有症状的疾病，以“隐形”的形式伤害人体，人们往往会因为没有任何症状而贻误病情，甚至危及人们的生命。

（实习编辑：闫晨）