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咖啡能够抗癌?喝咖啡可以降低肿瘤发病率

2014-11-07 来源:健客网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:咖啡能够抗癌?咖啡是白领朋友们必备的神器,在疲惫的时候来一杯咖啡可以缓解一下疲惫感。据研究,喝咖啡可以降低肿瘤发病率。

  2002年新加坡国立大学医学部副教授罗布M范达姆在医学杂志《医学志》上发表论文称,其研究团队在对约1.7万名荷兰男女进行了长达7年的跟踪调查后,发现每天喝咖啡7杯以上的人患糖尿病的概率比每天喝不超过2杯的人低一半。

  此外,日本国立癌症研究所预防治疗研究中心也进行了类似的“多样人群研究”。研究对象为约5.6万名40至69岁的日本人,其中男性约2.5万人,女性约3.1万人。研究组在进行了长达10年的追踪调查后,于2009年在相关学术报刊上发表了研究成果。调查数据表明,每天喝咖啡达5杯以上的人群比几乎不喝咖啡的人群患糖尿病概率低,具体到性别则男性约为2成,女性约为6成。不过,以上研究均没有对放不放糖做出规定。同时,这项“多样人群研究”还表明常喝咖啡可以降低肝癌的发病风险。

  据2005年发布的研究报告显示,在对约9万名男女跟踪调查8至10年后,研究组发现每天都喝咖啡的人的肝癌发病率比几乎不喝咖啡的人低一半,每天喝5杯以上的人发病概率仅为不喝咖啡的人群的四分之一。

  日本营养学家安中千绘称,类似的相关趋势也可以在其他癌症研究中找到,如口腔癌、咽喉癌等。她介绍:“2013年美国癌症协会以97万人为对象进行了大规模的追踪调查。期间,共868人患口腔癌、咽喉癌死亡,而经常喝咖啡的人群这一死亡概率偏低。每天喝4杯以上的人比不喝咖啡的人的死亡概率低约40%。”

  延伸:咖啡要怎么喝才对

  如果在紧张时喝咖啡,往往会更加添乱。咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力,但在紧张时喝咖啡就会让人产生焦虑感,反而起到负面作用。对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

  咖啡因能使人兴奋,使血压上升。而高血压人群本身血压偏高,再加上咖啡因的作用,若情绪上再一紧张,危险性就会急剧上升。因此,高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝咖啡因以及其他一些含有咖啡因的饮料。推荐阅读:中年大妈治痔疮 竟发现肠道癌前病变>>>

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