每天的三餐在我们的生活中是必不可少的，但如果不小心患上轻度脂肪肝了，一日三餐应如火如荼调理呢，相信大家都想了解一下吧。。。
脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
脂肪肝对胆囊有影响吗？脂肪肝的话那么还是肥胖会出现的，这个能够影响肝功的，要是胆囊的话，做个B超来看看，是不是有胆囊问题，可以并发，也可以是单纯的脂肪肝。
脂肪肝是一种肝病，虽然可逆性，但得了脂肪肝还是需要治疗的，目前脂肪肝的一般治疗方法有通过调整患者的饮食结构改善病情，还有可以适当的补硒，因为硒具有不错的有养肝、保肝、护肝作用。。
脂肪肝喝什么茶？对脂肪肝有好处的茶很多，但效果最好的还是绿茶。绿茶含有丰富的茶多酚，可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量;其氧化产物茶色素具有一定的调血脂、降胆固醇的作用。
脂肪肝在轻度的时候，不用服用任何一种药物，只需要在平时的生活当中，饮食清淡一点，肉食和甜食少吃一点，每天坚持30分钟慢跑运动，这样就会加快脂肪的代谢，减少体内的脂肪存储，降低脂肪肝的发病率。
正常健康的肝本身也是含有一定脂肪的，其中的脂肪含量约为肝重量的3-5%。如果超过了5%，就是脂肪肝了。通俗点说，就是肝这里的脂肪堆积得太多了，就是脂肪肝。
脂肪肝与酒有啥关系呢？很多人都知道大量喝酒会引发酒精肝，可要知道，过度的喝酒还会让患有脂肪肝的患者的病情发展程度加重，甚至诱发脂肪肝后期的并发症的发生。
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