这6类人是脂肪肝最爱的人 千万别忽视

现在社会物质生活条件越来越好，而随之而来的“富贵病”也越来越多，除了高血压、高血糖、高血脂，还有一种疾病也在悄悄的危机着人们的健康，那就是脂肪肝，脂肪肝不像“三高”，没有太多的症状，对身体的影响也不太大，很多人都忽视了，但是一旦脂肪肝不加以控制，那么就容易引发肝硬化、肝炎甚至肝癌，这些都严重危及身体健康和生命。

脂肪肝的预防和治疗并不难，只是患了脂肪肝没有明显的症状，如果能提高对脂肪肝的警惕，早发现早治疗，那么脂肪肝是非常容易逆转的，那么哪些人容易患脂肪肝呢？

哪些人容易患脂肪肝？胖人都有脂肪肝？专家：这6类人才是脂肪肝的高发人群，别忽视！

一、肥胖的人

肥胖是导致脂肪肝的最主要的原因，肥胖的人身体内的脂肪过多，各个脏器的脂肪含量也会超标，肝脏是最容易堆积脂肪的，因此肥胖的人大多数都患有脂肪肝，越肥胖的人脂肪肝的症状越明显，有些肥胖的人尤其是“将军肚”的人，一检查就已经是中重度脂肪肝了，这个时候就必须干预治疗了。

二、久坐不动的人

很多的上班族办公室一坐就是一整天，晚上回家也就是玩手机、看电视，根本没有运动的时间，这类人就容易造成体内的能量过剩，造成脂肪堆积，而肝脏是最容易堆积脂肪的器官，有时候看似不太胖的人也会有脂肪肝就是这个道理。

三、喜欢吃荤的人

有很多人在饮食上无肉不欢，不光是“胖子”喜欢吃肉，有些瘦人也特别喜欢吃肉，如果肉食摄入过多，就会增加肝脏的代谢负担，肝脏就无法代谢出过量的脂肪，引起脂肪堆积造成脂肪肝。

四、经常熬夜的人

经常熬夜的人不但容易身体抵抗力下降、内分泌失调，最重要的是肝脏的自我修复在夜间进行，如果不能10点前睡觉，那么肝脏的代谢功能和排毒解毒的功能就会下降，肝脏得不到休息，导致脂肪的分解代谢受阻，形成脂肪肝。

五、经常喝酒的人

经常喝酒的人也容易患脂肪肝，这是因为酒精最伤肝，酒精在进入人体后需要肝脏来分解和代谢的同时，酒精本身也对肝脏造成了伤害，从而影响肝脏对脂肪的代谢功能也会有所下降，容易引发酒精肝和脂肪肝。

六、糖尿病患者

糖尿病患者，血糖比正常人要高，也会造成血脂的代谢紊乱，从而引起更多的脂肪堆积，因此糖尿病的人更容易并发脂肪肝，并且大多数的降糖药物都是比较伤肝的，同时如果已经有了脂肪肝的现象，那么患糖尿病的可能性也会大大增加。