2019-12-17
肝病患者 不妨试试这健身球疗法
五禽戏又称“五禽操”“五禽气功”，是中国民间广为流传的流传时间最长的健身方法之一，据说是由华佗根据虎、鹿、熊、猿、鸟等五种禽兽的活动特点编组成的一种锻炼身体的功法，相对太极拳而言
如何才能有效地养肝护肝呢？中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发；如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解，若大量喝酒，肝所受的伤害是巨大的。那么在日常生活中如何如何养肝护肝呢？
中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医认为“火”的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。
五禽戏又称“五禽操”“五禽气功”，是中国民间广为流传的流传时间最长的健身方法之一，据说是由华佗根据虎、鹿、熊、猿、鸟等五种禽兽的活动特点编组成的一种锻炼身体的功法，相对太极拳而言
导致药物性肝炎的病因十分复杂，中药当中也有不少会导致肝功能损伤的，如生何首乌、决明子、雷公藤、土三七、半夏、苍耳子等。因此，无论是中药导致的药物性肝炎，还是使用西药导致的药物性肝炎
长期使用鳖甲、牡蛎、三七、地鳖虫、大黄、丹参等化痰散结、活血化瘀药物，有一定的逆转肝纤维化、肝硬化作用。不少患者已经有了肝硬化，虽然服用了核苷类似物，但由于此类药物对已经形成的肝硬化并没有什么治疗作用
由于丙肝的潜伏期长，症状不明显，至少80%的患者发病前并未发现已感染丙肝病毒。因此，加大了病毒传播的风险，丧失最佳的治疗时机，导致并发症，最终成为人类健康“沉默的杀手”。
乙肝可通过接种疫苗的形式加以预防，但丙肝疫苗尚未研制成功。但如果能够实现早发现、早治疗，丙肝的治疗效果却会好于乙肝，大多数患者有望实现治愈。2015年底，我国发布了丙型肝炎防治指南
素食肝炎患者相比百无禁忌的肝炎患者的膳食搭配要费心许多，既要达到营养均衡，又得考虑素食的顾忌，现在根据每天人体需要的热量，下列食谱交换组合可以达成肝炎患者的营养配餐。
钾对心血管系统有保护作用。当肝炎合并高血压时，体内有钠潴留而钾缺乏的现象。在限制钠的同时，应注意钾的摄入量。当钾摄入量高时，可使钠的排出量增加，从而使血压下降，有助于高血压的恢复
水果中富含纤维素和维生素，几乎不含脂肪和蛋白质，因此有一些女士就用水果代替正餐，无节制的放心食用，认为这样既可减肥又能美容。但事实却是，水果中普遍含糖量很高，由于味道甜美
对未接种过疫苗或未完成全程疫苗的接触者，如条件允许，接触后应尽早注射乙肝高效免疫球蛋白，切勿超过24小时，同时还应接种乙肝疫苗，第1针乙肝疫苗可与乙肝免疫球蛋白同时或接触后7天内在不同部位肌注
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