专家分析，长期承受较大压力，容易导致肝气郁结，肝失条达，肝气郁滞，郁久化热，灼伤阴血。
酒类、特别是白酒，对于多囊肝患者来讲宜戒掉，酒类对与肝脏的刺激性尤为重要。它可以刺激多囊蛋白活性，加速囊肿生长，同时也需要肝脏分解，加重肝脏负担并且损伤肝细胞。
吸烟者一旦发生脂肪肝，将会面临一个“恶性循环”的局面，一方面，作为解毒器官的肝脏，得了脂肪肝后其解毒功能已经下降。另一方面，尼古丁在体内的蓄积又加重了对肝脏的损害。
生命在于运动，运动是最好的护肝方法。对于肝病患者而言，选择适合自己的项目非常重要，散步、慢跑、深呼吸、太极拳，都是不错的选择。伸懒腰、咽唾液、梳梳头、搓搓耳，轻轻松松把肝养。
要预防、控制肝癌，首先要积极治疗慢性肝炎，阻断肝病进展。绝大多数肝癌都发生在肝硬化的基础上，如果经过积极治疗，肝病得到控制，肝癌的发生率就会明显下降。
肝硬化是人的肝脏出现了一定的问题，现在很多人都会出现肝硬化的情况，在这种情况发生以后很多人不知道该怎么办，甚至有些人因为肝硬化会患上更加严重的疾病，所以在平时生活中要学会预防肝硬化。
服避孕药的过程中，身体的激素类出现失调紊乱之后，对于肝脏的运行造成一定的影响，在肝脏方面的代谢功能异常之后，就会容易诱发脂肪肝的形成。
乙肝病毒携带者应3～6个月查一次肝功能、HBVDNA，了解谷丙转氨ALT、谷草转氨酶AST、总胆红素是否在正常范围，球蛋白是否升高，白蛋白是否降低，HBV复制情况。
酒精可以直接伤害到肝脏，另外还会增加肝脏的解毒负担，总之长期喝啤酒不利于肝脏的健康，特别是慢性肝病患者，喝啤酒对于本身就损伤的肝脏来说，无疑是雪上加霜，会加重肝脏的病情。
酸奶中含乳糖酶和大量酵母菌，可抑制和杀灭肠道内腐败菌，使肠道内因细菌分解蛋白质产生的有害物质减少，同时由于乳酸菌大量繁殖生长，肠道内呈酸性环境，更利于肝癌患者病情。
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