专家分析，长期承受较大压力，容易导致肝气郁结，肝失条达，肝气郁滞，郁久化热，灼伤阴血。
酒类、特别是白酒，对于多囊肝患者来讲宜戒掉，酒类对与肝脏的刺激性尤为重要。它可以刺激多囊蛋白活性，加速囊肿生长，同时也需要肝脏分解，加重肝脏负担并且损伤肝细胞。
肝脏出现问题如果不加以治疗，往往会严重恶化，会出现肝硬化和肝癌等。当恶化到一定程度会出现很多其他器官受损的症状。所以一旦发现肝脏不好，应该及时就医治疗，以免耽误最佳治疗时机，酿成大病。
肝炎-肝硬化-肝癌”三部曲中，一部分肝炎患者8~10年会发展成肝硬化，又有一部分过几年会发展成肝癌，但我们可以通过干预把肝炎向肝硬化发展的这个时间段拉得特别长。
要想肝脏强健，首先要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律，就会伤及肝气。因此，保持心情开朗可护肝。
脂肪肝的诱发因素有很多，包括患者身体的营养状况、生活方式不健康、饮食不规律、年龄因素、性别差异、机体免疫能力、内分泌失调、化学物理因素、遗传因素等。
无论是传乙肝大小三阳、丙肝染类肝炎患者等，还是脂肪肝、酒精肝等非传染类肝病患者，一旦出现肝脏损伤的情况，医生都是建议在治疗的同时，采取保肝药物辅助治疗。
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