网传经常按摩腹部可预防慢性肝炎

2014-05-21 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：在题为“经常按摩腹部可预防慢性肝炎”的微信当中提到，每天早、中、晚饭后各揉腹l次，每次约揉5分钟，可达到辅助治疗溃疡病的目的。

　　生活中养生的方法多种多样，可以通过饮食来进行调理，也可以使用药膳提高身体素质，或者通过体育锻炼来增强体质。这些方法多与中医的养生观念有关，因此中医针灸、拔罐、按摩也成为了养生过程中必不可少的方法。最近一条与肝脏疾病有关的养生微博在微信朋友圈中非常热，许多微友都争相转发。

　　在题为“经常按摩腹部可预防慢性肝炎”的微信当中提到，每天早、中、晚饭后各揉腹l次，每次约揉5分钟，可达到辅助治疗溃疡病的目的。因为胃溃疡病的发生与胃酸分泌过多有关。经常揉腹，可促使前列腺素分泌增加，阻止胃酸过量分泌，防治溃疡病。同时，每天早、晚坚持揉腹，则舒肝解郁、调理脾胃，可解除肝区隐痛、腹胀不适、食欲不振等症状。

　　许多微友在转发微信后，都开始尝试通过按摩腹部进行养生。微友“华农”表示，“对于女性来说经常会出现消化不良和便秘的情况，而便秘可能导致许多疾病的发生。所以按摩腹部促进消化，也可以帮助肝脏减轻负担，尤其是对于脂肪肝的预防肯定有作用。”但也有的微友则提出了相反的意见，他们表示按摩腹部确实可以起到养生的作用。但是对于慢性疾病来说，作用可能就没有那么明显了。微友“枇杷”表示，“急性肝炎可以通过自己的注意进行预防，但是慢性肝炎则是因为肝脏的代谢功能出现了问题所引起。治疗都十分困难，更何况是按摩呢，我觉得有些夸大其实了。”

　　那么，经常按摩腹部真的可以起到预防慢性肝炎的作用吗？对此，呼和浩特市第二医院王彩声副院长表示，经常按摩腹部可以帮助肠胃运动，从而加强对食物的消化、吸收，明显改善大小肠的蠕动功能，从而起到促进排便的作用。对于肝脏的养生则可以起到舒肝解郁、调理脾胃的作用，但是对于慢性肝炎的预防没有针对性。“慢性肝炎是由不同病因引起的，如感染乙肝病毒、丙肝病毒，或者长期饮酒，服用肝毒性药物等。在生活中为了保障肝脏的健康，要从多个不同的方面进行养护。例如多吃新鲜的蔬菜和水果，补充充足的维生素和纤维素，促进消化功能。在饮食当中避免高脂肪、高糖，要以低脂肪、高蛋白和低糖为主，同时也要避免吸烟、饮酒、熬夜等不良的生活习惯，注意加强身体锻炼等。”王副院长说。