随着现代人饮食结构和生活方式的改变，脂肪肝已成为继高血压心脑血管疾病糖尿病之后的又一“富贵病”。脂肪肝在白领一族的发病率很高，有逐年增长的趋势，并且患者呈年轻化趋势。而导致这一现象的原因又是什么呢?
之所以脂肪肝对白领“情有独钟”，其中重要的原因就是多坐少动、爱喝甜味饮料等不良生活习惯。临床的病人中，这种低龄化的非肥胖型脂肪肝患者并不少见。
许多白领都喜欢喝甜饮料，尤其是夏天冰镇的饮料，一杯下去，畅快务必。但研究显示，高果糖摄取已成为肝脏健康隐忧。
饮料中的果糖在人体内的代谢过程不受磷酸果糖激酶的控制，可以转化为更多合成脂肪需要的甘油。当果糖摄入量大时，果糖就成为合成脂肪的原料。
研究表明，果糖能降低人体内胰岛素的敏感度以及处理脂肪的能力，同时使肝脏的脂肪产生过氧化反应，引发细胞衰亡、肝纤维化等病变。
果糖因其生产成本低而甜度高，被广泛应用于饮料产品中。年轻人为主要消费群。因此，过度摄入甜饮料就很容易地成为了白领一族脂肪肝的元凶。
因此，小编建议大家口渴的时候多喝水，尽量不要喝太多的饮料，平时多进行体育锻炼，每天保持愉悦的心情。
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