生活留个“小心眼”提防脂肪肝

2014-03-07 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：随着人们的饮食生活方面的改善，人们平时又不注意身体健康，脂肪肝已经成为了一个日常生活中常见的疾病，成为了人们生活中的一个隐蔽杀手。

　　随着社会的经济发展越来越快，人们的生活水品也在不断的提高，人们饮食水平的不断的提高，人们在生活上不注意饮食方面的健康，不懂得节俭，爱惜身体，于是脂肪肝逐渐成为现代人的常见病。脂肪肝主要是由于后天不良饮食习惯导致的代谢疾病，早期脂肪肝通常症状不明显，容易被人忽略，如此便容易造成脂肪肝在不知不觉中恶化。

　　防范于未然胜于治疗，我们日常生活中，是不是就没有任何的征兆提醒我们呢？错了，日常生活中有着许多的小细节在时刻的提醒着我们的身体哪里有问题了。虽然脂肪肝比较隐蔽，难以发现，但是我们只要留个"小心眼"，脂肪肝还是无所遁形的。

　　脂肪肝的小小征兆：

　　一、维生素缺乏症

　　脂肪肝时由于脂肪堆积合并饮食中维生素缺乏，那么人就易出现多种维生素缺乏症。临床可见周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肤淤斑、角化过度等。少数人也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄等。

　　二、食欲不振

　　食欲不振是脂肪肝常见的症状之一，如果长时间食欲不振，除了怀疑胃炎以及其他疾病，也应考虑到脂肪肝的可能。

　　三、肝脏肿大

　　脂肪肝常伴有肝脏肿大。是引起肝区不适及肝区疼痛等症状的主要原因。可伴反跳痛，发热，白细胞增多。轻度脂肪肝无肝肿大或有轻微肝肿大。触诊肝脏检查时其质地正常，或稍觉柔软，有时难以发现。

　　四、恶心、呕吐等症状

　　呕吐等症状：恶心呕吐是临床上的常见症状。脂肪肝若伴有肝功能损害，可伴有恶心欲呕、厌油、上腹胀等肝系症状。

　　五、黄疸

　　黄疸是由于体内胆红素代谢障碍，致血液中胆红素浓度增高，渗入组织，将巩膜、黏膜和皮肤染成黄色所致。脂肪肝时黄疸类型常为肝细胞性，该型黄疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等症状。少数脂肪肝病人会出现轻度黄疸。

　　六、蜘蛛痣

　　它是皮肤小动脉末端分支性扩张所形成的血管痣，形似蜘蛛，故称蜘蛛痣，经常出现在面、颈、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直径可从针头大到数厘米以上。检查时用指尖或棉签压迫痣的中心，其呈辐射状的"小血管网"即可褪色，去除压力后又会出现。最常见于急慢性肝炎或肝硬化患者，但在一部分的脂肪肝患者身上也可以看到。

　　其实我们日常的生活中只要留意身体上的症状，一些身体上将要发生的疾病我们都可以及时的预防。得了脂肪肝也不是什么可怕的病，初期的脂肪肝还是可逆的，预防脂肪肝一定要严格控制饮食，防止营养过剩，日常多做运动，消除体内的多余脂肪，爱护我们的肝脏