容易的脂肪肝的几个原因 你知道吗

容易的脂肪肝的几个原因 你知道吗？

一、营养过剩

对于营养过剩的人来说，和脂肪肝扯上干系相信大家并不奇怪，尤其是那些偏爱荤食、甜品的人。过多食用高脂肪和高糖食物，会使肝脏背上更沉重的包袱，甚至破坏肝脏对脂肪代谢的动态平衡，造成营养过剩性脂肪肝。正所谓：“酒肉穿肠过，脂肪肝中留。”

二、营养不良

脂肪肝绝不仅仅是胖子的“专利”，长时间饥饿、神经性厌食、或者因肠道病变而引起的吸收不良，都会造成维持机体正常运转的能量严重短缺。为了维持生命所必需的代谢需求，机体的深部脂肪就会被“唤醒”，体内的“脂肪总动员”使大量的脂肪从外周的脂肪组织中涌入肝脏，在肝脏中分解代谢，最终会超越肝脏能够承受的极限，从而使肝内无法消化的脂肪蓄积起来，结果造成本不该发生的营养不良性脂肪肝。

三、减肥“减”来脂肪肝

不少热衷于减肥的女性，经常用蔬菜和水果代替主食。当人体无法获得葡萄糖及脂肪燃烧时所需的氧化酶类时，就会动用身体其他部位贮存的脂肪、蛋白质来转化为葡萄糖，造成营养物质代谢紊乱。当大量脂肪、蛋白质通过肝脏这一“化工厂”转化为热量时，也容易导致脂肪在肝脏滞留，造成脂肪肝。减肥有助于脂肪肝的治疗，但减肥过快也会导致甚至加重脂肪肝，合理科学的减肥是每周减肥0.45~0.9kg为宜。

四、患糖尿病

约有半数2型糖尿病患者伴有脂肪肝，这是因为糖尿病患者体内的葡萄糖和脂肪酸不能被很好地利用，脂蛋白合成也出现障碍，大多数葡萄糖和脂肪酸在肝脏内转变成脂肪，最终使脂肪在肝脏堆积下来，引发脂肪肝。