乙肝患者经常习练气功 对身体有益

前言

气功，作为医疗保健，其历史源远流长。气功之所以有养生益寿的作用，首先是因为通过练气功，可以疏通人体经络，流通气血，特别是使人体的元气旺盛，所以无病可以强身，有病可以治病；其次是因为运用气功各种功法的锻炼，可以使“精、气、神”三者融为一体，增强机体的生命活力，生命自然会延长，推迟衰老，健康长寿。

气功治疗肝病，早在《黄帝内经》中就有记载，“吸积可导引服药，药不能独治也”。这里的吸积即指肝病胁下多年难消的瘀蓄之积的病症，导引即现今的气功。研究表明，乙肝患者经常习练气功，也十分有益。

疏肝理气，调和气血

气功疗法结合体态、动作及气息的调节，可调和体内气机的运行，从而调畅肝郁之气机，达到疏肝理气，调和气血的作用。

怡情易性

气功疗法要求练习者调节气息、精神内守、宁静放松，长期练习，患者可加强战胜乙肝的信念，精神乐观，轻松愉悦。

增强代谢，提高免疫

气功疗法可调节气机运行，促使机体的新陈代谢，加速肝脏毒物的排泄，可促使乙肝患者的康复。

现在人们常把气功和一些不科学甚至荒诞的教派联系起来，其实，这是对气功的一种误解，那些邪教气功也并不是真正的气功。所以，在气功走向规范化的同时，也需要人们对它清醒的认识和理解，对传统的医学文化多一些理解。