出现了脂肪肝 身体的代谢也出异常

肝脏在哪里

肝脏是人体内脏里最大的器官，位于人体中的腹部位置，在右侧横隔膜之下，位于胆囊之前端且于右边肾脏的前方，胃的上方。肝脏是人体消化系统中最大的消化腺，成人肝脏平均重达1.5公斤，为一红棕色的V字形器官。

肝脏的主要功能

肝脏是新陈代谢的重要器官,所承担的功能主要有：

分泌--胆汁的生成和排泄；

代谢--参与糖蛋白质、脂肪、维生素、激素的合成和转化；

解毒功能--毒物、药物等的代谢和分解；

凝血功能--凝血因子的合成；

其它--参与人体血容量的调节，热量的产生和水、电解质的调节。

脂肪肝是如何形成的

由于肝脏是脂肪的代谢器官，因此各种致病因素可通过以下一种或多种影响脂肪在肝脏中的正常代谢导致肝细胞内甘油三脂的积聚，形成脂肪肝。

①由于高脂肪饮食、高脂血症以及外周脂肪组织分解增加导致游离脂肪酸输送入肝细胞增多。

②线粒体功能障碍导致肝细胞消耗游离脂肪酸的氧化磷酸化以及b氧化减少。

③肝细胞合成甘油三脂能力增强或从碳水化合物转化为甘油三脂增多，或肝细胞从肝窦乳糜微粒，残核内直接摄取甘油三脂增多。

④极低密度脂蛋白(VLDL)合成及分泌减少导致甘油三脂转运出肝细胞发生障碍。

当①和③进入肝细胞的甘油三脂总量超过②和④消耗和转运的甘油三脂时，甘油三脂在肝脏积聚形成脂肪肝。

下左图为正常肝细胞，右图为肝细胞脂肪变（肝细胞内空泡为甘油三酯聚集形成的脂滴）。

当体检发现自己有脂肪肝时

1.到医院检查血糖、血脂、尿酸、血压等指标，看有无合并其他疾病。如果出现了脂肪肝问题，往往提示身体的代谢出现了异常。因此建议全面检查一下血糖、血脂、尿酸、血压各项指标是否正常。

2.若上述指标均正常，只是为单纯性轻度脂肪肝，则可通过改变生活方式来控制甚至逆转。生活方式的改变包括饮食和运动，戒烟、戒酒。要适当地控制饮食，体重的减轻每个月不超过1千克最佳，减重太快，会造成代谢紊乱，反而可能让脂肪肝加重。至于运动，可以进行一到两项自己能够坚持的运动，或在已有的运动习惯中适当增加运动量。

3.对于病情没有明显改善的人，除了要继续加强饮食和运动干预外，还需要开始进行药物干预，避免长期形成脂肪性肝炎和脂肪肝纤维化，造成不可逆转的悲惨结局。

4.对于上述提到的检查指标有异常，则需要立即进行相应的药物治疗。