鸣笛警惕起 引起脂肪肝的5大杀手

很多人去体检，发现脂肪肝，吓坏了。轻微的脂肪肝可无症状，重者病情凶猛。一般来说，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。

但你知道，哪些因素导致脂肪肝么？以下5大杀手，可导致脂肪肝，千万警惕。

杀手一：酒精。酗酒是发生脂肪肝的罪魁祸首，这是共识，所以发生脂肪肝了，问自己一句，酗酒了么？有研究显示，长期嗜酒者肝穿刺活检，75%～95%有脂肪浸润。每天饮酒超过80～160克则酒精性脂肪肝的发生率增长5～25倍。

杀手二：大吃大喝。脂肪肝就是大吃大喝出来的疾病，大喝指的是喝酒酗酒，大指的是脂肪肉类为主。脂肪肝多数是业务员、经理、老板或因工作需要，完善了合同，牺牲了自己。脂肪摄入过多，肝脏就会被迫充当仓库，所以有人说，脂肪肝其实就是吃出来的疾病。

杀手三：糖尿病。糖尿病是脂肪肝的帮凶。据统计，糖尿病患者中约50%可发生脂肪肝，其血浆胰岛素水平与血浆脂肪酸增高，脂肪肝变既与肥胖程度有关，又与进食脂肪或糖过多有关。所以，治疗糖尿病，降糖、减肥、控制饮食、运动等，同样能改善脂肪肝。

杀手四：营养不良。营养不良也能引起脂肪肝。是不是很惊讶？脂肪肝不是胖子的专利，瘦子也会发生。营养不良导致蛋白质缺乏是引起脂肪肝的重要原因，多见于摄食不足或消化障碍，不能合成载脂蛋白，以致甘油三酯积存肝内，形成脂肪肝。由于营养不良时，机体为了活命，不得不进行脂肪总动员，大量脂肪酸从外周脂肪组织进入肝脏，在肝脏中分解代谢，也会引起脂肪肝。

杀手五：药物影响。用药不当是脂肪肝导火索。某些药物或化学毒物通过抑制蛋白质的合成而致脂肪肝，如四环素、类固醇类激素等造成肝毒性，损伤肝细胞。降脂药也可通过干扰脂蛋白的代谢而形成脂肪肝。

正因为如此，脂肪肝的朋友们，知道该怎么做了么？只有消灭杀手，才能健康。